Baru-baru ini, sauna kecil di rumah yang bisa Anda buat sendiri menjadi sangat populer. Pada awalnya, penampilan mereka benar-benar booming, tetapi saat ini banyak produsen telah menguasai teknologinya dan mulai memproduksi penghasil zirkonium. Mereka memancarkan gelombang khusus dari 2 hingga 5,6 mikron, yang memiliki efek menguntungkan pada tubuh manusia.
Saat ini, sauna inframerah telah menjadi atribut integral dari rumah-rumah yang dibangun di Amerika Serikat dan Eropa Barat. Namun Rusia tidak lagi tertinggal dari mereka. Membuat sauna inframerah sendiri cukup sederhana, dengan mempelajari literatur tertentu dan membaca instruksi yang relevan.
Keuntungan dan manfaat
Sebelum Anda mulai menata sauna di rumah Anda, Anda harus memahami semua fitur utamanya, dan pertama-tama, kelebihannya.
- Mudah dipasang, karena tidak diperlukan keahlian khusus atau keahlian khusus.
- Agar sauna dapat berfungsi, Anda hanya memerlukan sambungan listrik.
- Sauna semacam itu dapat digunakan bahkan oleh orang yang memiliki masalah jantung, karena menggunakan suhu yang relatif rendah (tidak lebih dari 50 derajat).
- Berkat prosedur sauna inframerah, Anda dapat memulihkan kekuatan, menguatkan tubuh dan membuatnya tahan terhadap virus dan berbagai infeksi. Singkatnya, sistem kekebalan tubuh diperkuat.
- Berkat prosedur teratur, metabolisme meningkat, dan sebagai hasilnya, aliran darah.
- Para ilmuwan telah membuktikan bahwa satu kunjungan ke sauna seperti itu menyebabkan pembakaran sekitar 2,5 ribu kalori, yang dibuang bersama limbah dan racun.
Mengetahui kelebihan struktur seperti itu, Anda menjadi lebih kuat dalam keputusan Anda untuk membangun sauna di rumah Anda sendiri.
Rekomendasi dasar yang perlu dipertimbangkan saat melengkapi sauna
Karena sauna inframerah tidak jarang terjadi, daftar rekomendasi kecil telah dibuat yang akan membantu menghindari kesalahan paling umum saat membuat ruangan seperti itu.
- Sauna dengan perangkat inframerah tidak memerlukan isolasi tambahan. Mereka hanya perlu ditutup dengan baik agar tidak ada sirkulasi udara bebas di dalam ruangan.
- Pemasangan pemancar inframerah dan perangkat penerangan harus dilakukan hanya setelah kabin selesai dibersihkan secara menyeluruh.
- Anda harus mulai membangun sauna inframerah hanya setelah membuat diagram yang dipikirkan dengan matang, yang akan mempertimbangkan semua aspek desain akhir. Ini akan membantu meminimalkan jumlah kesalahan dan menghilangkan perubahan yang memakan waktu.
Perintah kerja
Seluruh proses pemasangan sauna dapat dibagi menjadi dua tahap utama:
- Pemasangan kabin.
- Pemasangan peralatan.
Pertama, Anda harus mulai menata kotaknya, dan baru kemudian memasang peralatannya.
Membuat kotak
Membuat kabin sauna adalah tahap konstruksi yang paling sulit. Anda harus berhati-hati saat memilih kayu, karena tidak semua spesies cocok untuk tujuan tersebut. Pilihan terbaik adalah linden, Anda juga bisa menggunakan aspen atau alder. Selama pembuatan, Anda membutuhkan balok kayu, serta lapisan melengkung dan lurus dalam jumlah yang cukup.
Pertama, rangka struktur dibuat. Ukurannya tergantung pada berapa banyak orang yang dirancang. Biasanya, sauna dibuat untuk 1 orang, maksimal dua orang. Oleh karena itu, paling sering lebarnya adalah 1,2 hingga 2,1 m, kedalamannya 1,1 m, sedangkan tingginya 1,8 hingga 2 meter. Bentuk bingkai paling sering berbentuk persegi panjang. Jangan lupa bahwa pada tahap ini harus disediakan pintu masuk. Untuk desain ini, pintu interior biasa sangat ideal, yang dipasang segera setelah struktur dirakit.
Tahap akhir konstruksi adalah pembingkaian rangka sauna. Untuk dekorasi interior sebaiknya menggunakan kayu alami yaitu pelapis, dan bagian luar ruangan dapat dilapisi menggunakan OSB atau chipboard. Tahap yang paling penting adalah melapisi sauna dari dalam, khususnya pembentukan ceruk khusus di mana peralatan yang diperlukan untuk pekerjaan akan ditempatkan:
- Pemancar inframerah;
- Penggemar;
- Petir.
Instalasi peralatan
Ini adalah langkah fungsional lainnya dalam membuat sauna Anda sendiri. Ada persyaratan khusus untuk kabel listrik untuk ruangan seperti itu, yaitu kabel harus berinsulasi ganda dan tahan terhadap tegangan hingga 400V dan arus hingga 15 A. Untuk mengoperasikan sauna, Anda dapat mengatur sumber listrik terpisah, atau Anda bisa mendapatkan dengan outlet biasa.
Penting untuk memilih pemancar inframerah yang tepat. Di sini Anda harus memperhatikan ciri-ciri berikut:
- Pilih ukuran sesuai dengan relung di dalam ruangan;
- Perhatikan adanya lapisan keramik pada elemen pemanas;
- Pilih panjang gelombang yang benar;
- Periksa kualitas kisi-kisi pelindung;
- Menyediakan kemungkinan memasang perangkat di posisi berbeda.
Saat mengatur penghasil emisi, harus diperhitungkan bahwa selama operasi mereka harus menciptakan satu bidang yang akan mempengaruhi seseorang secara seragam. Paling sering digunakan:
- Dua yang belakang, terletak di belakang belakang;
- Satu kaki;
- Dua yang depan dipasang di sudut.
Setelah memasang emitor, Anda harus memposisikan panel kontrol perangkat dengan benar. Paling sering terletak di sisi depan area, dan sensor suhu dan kelembaban dipasang di seberangnya.
Ini semua adalah poin utama yang akan membantu Anda mengatur sauna inframerah di rumah Anda sendiri. Seperti yang Anda lihat, tidak ada yang rumit dalam hal ini jika Anda melakukan pendekatan pekerjaan dengan benar dan mengikuti instruksi yang disertakan dengan peralatan oleh pabrikan. Namun secara umum, proses pembuatannya cukup sederhana jika Anda terlebih dahulu membuat diagram yang jelas mengenai dimensi dan fitur desain yang diusulkan.
.
Dan pemanasnya tidak sederhana, tetapi hampir gratis, dengan investasi minimal. Saat ini, sumber panas yang paling terjangkau dan efektif adalah lampu pijar konvensional.
Bola lampu mengubah semua energi yang dikonsumsi menjadi cahaya dan panas. Seperti inilah spektrum emisi lampu pijar.
Gambar tersebut menunjukkan bagian spektrum yang dapat dilihat mata manusia.
Seperti yang Anda lihat, kekuatan radiasi utama terletak pada spektrum lain - inframerah.
Jika kita menganggap bola lampu sebagai sumber cahaya, maka efisiensinya sangat rendah dan tidak lebih dari 2-3%. Namun jika kita melihat bola lampu sebagai sumber panas, maka efisiensinya akan mencapai 97%, karena kita menganggap radiasi infra merah sebagai panas.
Jika Anda meningkatkan tegangan yang disuplai ke bola lampu, Anda dapat mencapai efisiensi keluaran cahaya hingga 15%, namun bola lampu tidak akan bertahan lebih dari beberapa jam. Dan jika tegangan dikurangi setengahnya, keluaran cahaya akan turun 5 kali lipat, dan hampir semua energi yang dikonsumsi akan dihabiskan untuk radiasi spektrum inframerah. Pada saat yang sama, masa pakai bola lampu akan meningkat dari 1000 jam menjadi hampir 1.000.000 jam, artinya bola lampu akan menjadi hampir abadi jika dibandingkan dengan kehidupan manusia.
Namun lebih tepatnya, akan mampu bekerja terus menerus selama lebih dari 100 tahun. Jika dua bola lampu dihubungkan secara seri, tegangan pada masing-masing lampu akan turun setengahnya.
Anda dapat melihat bagaimana keluaran cahaya turun secara signifikan dengan koneksi ini. Mari kita ukur berapa banyak konsumsi bola lampu tersebut. Saat ini sekitar 290 mA.
Tegangan pada stopkontak penulis stabil yaitu sebesar 240 volt. Sebab, di dekatnya ada gardu induk.
Artinya konsumsi dua bola lampu kira-kira 70 W. Karena peningkatan resistensi, konsumsi menurun, namun rasio jumlah panas per 1 W konsumsi daya meningkat.
Sebagai perbandingan, mari kita ukur arus yang mengalir pada satu bola lampu. Itu sama dengan 420 mA. Artinya, konsumsinya jujur 100 W.
Untuk pemanas buatan sendiri, penulis membeli bola lampu 150 watt, yang, setelah undang-undang epik melarang produksi bola lampu dengan daya lebih dari 100 W, sekarang diproduksi dengan kedok penghasil panas. Rumit, bukan?
Bila lampu tersebut disambung secara seri, panas yang terpancar langsung terasa. Dan pada saat yang sama Anda dapat dengan tenang melihatnya tanpa menyipitkan mata karena cahaya terang. Arus pada rangkaian ini adalah 410 mA. Artinya konsumsi sekumpulan bola lampu tersebut adalah sekitar 100 W, yang hampir seluruhnya digunakan untuk pemanasan.
Mari kita lihat daya apa yang dimiliki pemanas inframerah dan untuk area apa pemanas tersebut dirancang. Sangat mudah untuk membandingkan model yang berbeda di Internet.
Seperti yang Anda lihat, sebagian besar pemanas menghabiskan 100 W listrik untuk memanaskan satu meter persegi. Sebagai perbandingan, mari kita lihat apa yang terjadi dengan radiator oli. Perbandingannya sama, sama 100 W per 1 m2 luas.
Penulis perlu memanaskan area kerja kecil sekitar 3-4 m². Jadi dia memutuskan untuk membuat pemanas inframerah 300W. Ini membutuhkan 3 pasang bola lampu.
Untuk membuat pemanas lebih atau kurang tahan lama, kami akan membuat bingkai dari sudut aluminium. Penulis memiliki beberapa potongan yang tidak perlu.
Bola lampu di dalam rangka harus diposisikan sedemikian rupa sehingga jarak antara sumbu bola lampu sama dengan jarak dari sumbu bola lampu terluar ke tepi bingkai. Kedengarannya agak rumit, tetapi dalam gambar, menurut saya semuanya jelas.
Jarak antar barisan bola lampu harus sedemikian rupa sehingga bola lampu tersebut dapat diganti setelah 100 tahun jika rusak. Artinya, perlu ada jarak sekitar satu sentimeter di antara labu. Penulis menyambung sementara bagian rangka dengan baut. Tentu saja, Anda perlu menggunakan kotak, jika tidak maka akan berubah menjadi neraka. Sekarang di dalam bingkai Anda perlu memasang dua strip tempat reflektor, yaitu reflektor, akan dipasang.
Setelah penulis mengamankan strip aluminium dengan paku keling, rangka menjadi kaku. Sudut-sudutnya dipertahankan dan baut pada rangka dapat diganti dengan paku keling. Selain baut di salah satu sudut, kami memberikan kesempatan untuk melepaskannya, jika Anda tidak dapat memasang bola lampu.
Sekarang tiba bagian menyenangkan. Membuat reflektor. Reflektor berbentuk parabola biasa tidak terlalu efektif. Reflektor berbentuk biparabola jauh lebih efektif. Reflektor biasa memantulkan sebagian cahaya kembali ke lampu, namun biparabola tidak melakukan hal ini.
Untuk membuat reflektor diperlukan bahan alumunium dari kaleng alumunium, karena mudah dalam pengolahannya dan memiliki lengkungan yang diinginkan.
Setelah mencobanya cukup lama, penulis sampai pada kesimpulan bahwa lebih baik membuat tikungan kira-kira di tengah, sehingga ada margin satu sentimeter. Dan satu tikungan lagi, dengan bantuan kedua segmen itu akan menempel satu sama lain.
Paku keling akan membantu menghubungkan kedua bagian menjadi satu. Namun aluminium kalengan sangat tipis dan mudah pecah, jadi kami akan memasang mesin cuci di kedua sisi paku keling. Desain ini akan jauh lebih andal.
Sekarang Anda perlu mengencangkan bagian yang hilang dengan cara yang sama. Kami memasang reflektor di bingkai.
Kami kencangkan reflektor dengan paku keling. Pertama yang sentral, tanpa menekannya sampai akhir, lalu yang ekstrim. Hal ini dilakukan karena sprei gelisah dan terus-menerus ingin terlipat sedikit. Dan jika Anda menjepit paku keling tengah, lembaran mungkin tetap berada pada posisi yang salah.
Reflektor sudah diperbaiki. Sekarang Anda perlu mengencangkan lampu agar tidak menyentuh reflektor, tetapi terpisah agak jauh, sekitar satu jari. Ya biarlah ada jari.
Anda membutuhkan potongan aluminium sepanjang 9 cm, tempat pemasangan kartrid pada strip harus ditandai dengan sangat akurat. Karena jika bengkok, kawatnya tidak akan bisa dijalankan. Garis itu lebarnya bersebelahan.
Kami menempelkan strip ke bingkai menggunakan kotak. Kami mengamankan kartrid menggunakan mur dengan cincin nilon. Mereka tidak berputar karena getaran dan tidak perlu dikontrol. Jangan mengencangkan mur terlalu keras, karena jika dipanaskan akan mengembang dan dapat retak.
Sekarang poin terpenting - kencangkan bola lampu. Ini ketat, tapi Anda bisa memelintirnya.
Sekarang kabelnya. Penulis menghubungkan kabel apa yang dia temukan. Pastikan untuk memakai ujungnya, dan sekarang insulasinya. Kawat harus memiliki minimal 2 insulasi. Apalagi jika menyentuh logam.
Kami akan memasang sakelar dua tombol untuk membagi pemanas menjadi dua jalur. Untuk melakukan ini, kami memasang sepotong kayu lapis, di mana kami akan memasang sakelar. Kami akan menggunakan kabel tiga kawat untuk menyalakan pemanas.
Baru-baru ini, perangkat yang relatif baru telah muncul di berbagai klub olahraga dan pusat kebugaran - sauna inframerah. Konstruksi modern ini, yang kunjungannya dianggap sangat bermanfaat bagi kesehatan, memiliki sedikit kemiripan dengan pemandian sungguhan. Sauna inframerah lebih mirip mandi biasa. Salah satu kelebihannya yang tidak diragukan lagi adalah dapat dipasang di hampir semua ruangan. Banyak orang memasang sauna seperti itu bahkan di apartemen kota kecil. Karena desain pemandian inframerah sangat sederhana, tidak sulit untuk merakitnya, termasuk dengan tangan Anda sendiri.
Bagaimana itu bekerja
Sebenarnya, inframerah disebut sama sekali tidak berbahaya, yang berasal dari oven yang dipanaskan atau pemanas yang berfungsi. Artinya, pemandian inframerah sebenarnya bisa disebut panas kering saja. Elemen utama sauna semacam itu adalah pemanas dengan desain khusus, yang ditenagai oleh jaringan rumah tangga biasa. Setelah dinyalakan, perangkat ini menjadi sumber radiasi elektromagnetik dengan panjang gelombang dalam spektrum inframerah. Peralatan tersebut biasanya dipasang di kabin yang terbuat dari kayu alami atau bahan ramah lingkungan lainnya.
Pemanas inframerah untuk mandi -Perangkat ini relatif murah dan saat ini dapat dibeli di hampir semua hypermarket khusus.Fitur utamaperalatan iniadalah apa yang disampaikannyapanas langsung ke tubuh manusia tanpa memanaskan udara. Untuk lebih memahami prinsip pengoperasian pemanas tersebut, Anda cukup membayangkan sebuah ruangan di mana matahari bersinar melalui jendela. Benda-benda yang terkena sinarnya akan menjadi sangat panas. Dalam hal ini, suhu udara di dalam ruangan hanya akan berubah sedikit.
Alat dan bahan apa yang dibutuhkan
Cara termudah tentu saja adalah dengan membeli sauna inframerah yang sudah jadi di toko. Memasang struktur seperti itu sendiri tidak akan sulit. Siap Itu hanya dipasang di tempat yang tepat di apartemen dan terhubung ke catu daya. Sauna ini terlihat sangat bergengsi, tetapi pada saat yang sama harganya mahal. Sementara itu, dengan tangan Anda sendiri, Anda dapat membuat pemandian inframerah yang sama indahnya dan menghabiskan lebih sedikit uang.
Bahan-bahan berikut perlu dibeli untuk merakit sauna seperti itu:
kayu pinus 5 0x 5 0 mm untuk rangka kotak sauna;
papan berdinding papan (linden atau pinus);
solusi proteksi kebakaran;
sudut baja;
60x25mm;
kaca tempered 8mm untuk pintu;
Alat yang Anda perlukan: obeng, pita pengukur, gergaji besi, tingkat bangunan, penggaris besar.
Apa yang harus dilakukan pertama kali
Pemandian dan sauna inframerah, sebagaimana telah disebutkan, dipasang tidak hanya di rumah pribadi, tetapi juga di apartemen kota. Dalam kasus terakhir, tidak mungkin memasang struktur seperti itu begitu saja, atas permintaan Anda sendiri. Pertama, Anda perlu mendapatkan izin dari organisasi seperti:
BTI;
Pemadam kebakaran.
Izin tersebut biasanya dikeluarkan hanya jika:
menurut proyek, ukuran sauna setidaknya dua kali lebih kecil dari ruangan di mana sauna akan dipasang;
jarak antara dinding kabin dan kamar mandi minimal 5-7 cm.
Cara membuat proyek
Tentu saja, sebelum Anda mulai merakit sauna, Anda harus menentukan dimensi dan jumlah pemanasnya. Biasanya di apartemen kotadipasang, dihitung untuk melayani satu orang. Di rumah pedesaan Anda dapat merakit model yang lebih besar.
Pemanas dapat digunakan dalam dua jenis:
frontal;
sudut.
Saat membeli, antara lain, Anda harus memperhatikan kekuatannya. Untuk sauna kecil, dua model sudut dan tiga model depan masing-masing 400 W sudah cukup. Perangkat ini dipasang sesuai dengan skema berikut:
dua di sudut dinding depan kabin;
dua di belakang orang yang menerima prosedur;
satu di bawah bangku (untuk kaki).
Di kamar mandi apartemen kecil sering dipasang sudut . Dalam hal ini, empat pemanas digantung di kabin - dua di dinding di kedua sisi pintu di depan orang yang menerima prosedur, satu di belakang - di sudut dan satu lagi - di bawah bangku.
Apapun desainnya, semua pemanas harus ditempatkan pada ketinggian yang sama dari lantai. Satu-satunya pengecualian dalam hal ini adalah perangkat di bawah bangku. Isolasi sauna inframerahtidak dibutuhkan. Memang dalam hal ini, panas langsung mengenai tubuh manusia dan praktis tidak menyebar ke seluruh kabin.
TENTANG Setelah memutuskan desain pemandian inframerah dan konfigurasinya, Anda harus membuat gambarnya. Prosedur ini harus diikuti sesuai dengan semua aturan. Artinya, menunjukkan dimensi elemen, metode pengikatan, dll. Tentu saja, gambar harus dibuat dalam tiga proyeksi.
Listrik
Pasokan air dan saluran pembuangan sauna inframerah di apartemen tidak diperlukan. Tapi perpanjang kabel listrik kekabin, tentu sajaharus. Dalam situasi apa pun pemanas tidak boleh disambungkan begitu saja ke stopkontak. Untuk pemandian inframerah, Anda perlu memasang kabel terpisah dari panel.
Perakitan kabin
Memasang sauna inframerah dengan tangan Anda sendiri cukup sederhana. Bingkai dibuat sebagai berikut:
Pasang trim bawah. Kayu dapat disambung dengan cara setengah pohon atau menggunakan sudut. Cara terakhir ini dianggap lebih nyaman.
Pasang tiang sudut. Panjangnya harus kurang dari 20-25 cm dari tinggi langit-langit ruangan. Rak tidak bisa diangkat sepenuhnya ke atas. Sauna harus memiliki langit-langitnya sendiri. Anda juga bisa memasang rak di sudut.
Setelah rak dipasang, Anda dapat mulai memasang trim atas.
Pada tahap selanjutnya, rak-rak tersebut dihubungkan satu sama lain dengan bilah kayu. Jika diinginkan, Anda dapat memperkuatnya lebih lanjut dengan jib. Jika ketinggian langit-langit di dalam ruangan adalah 2,5 meter, dua tingkat yang memperkuat rangka sudah cukup.
Memasang lapisan. Tidak perlu mengencangkannya ke palang dengan paku. Ini akan sangat merusak tampilan struktur. Untuk memperbaiki bilah, yang terbaik adalah menggunakan pengencang tersembunyi khusus.
Atap kabin juga bisa dibuat dari papan berdinding papan. Bagian bawah biasanya diisi dengan papan lantai.Saat merakit kabin, Anda harus hati-hati memastikan tidak ada celah di dalamnya.
Pintu sauna
Elemen desain kabin ini bisa dibuat dari kayu solid atau kaca. Dalam kasus pertama, kusen pintu dirakit terlebih dahulu. Kemudian, seperti halnya bingkai, dilapisi dengan papan berdinding papan. Setiap selempang harus digantung dengan setidaknya dua engsel.
Anda juga bisa membuat sendiri pintu kaca untuk sauna inframerah. Dalam hal ini, desainnya akan terlihat lebih rapi. Pintu ini dirakit sebagai berikut:
pasang rel lantai;
pasang kaca di atasnya dan buat tanda di area trim atas;
potong menggunakan pemotong kaca;
potong gelas kedua dengan cara yang persis sama;
instal panduan teratas;
mereka memasukkan gelas itu ke dalam rel.
Pemasangan pemanas
Di kamar mandi d Itu harus mengisi seluruh ruangnya sepenuhnya. Oleh karena itu, operasi seperti pemasangan pemanas harus dilakukan dengan benar-benar mematuhi teknologi yang disyaratkan.
Perangkat tersebut ditangguhkandi sauna biasanya vertikal. Memang, di pemandian seperti itu orang paling sering duduk daripada berbohong. Pemanas digantung di belakang punggung seseorang dengan jarak kurang lebih 60 cm satu sama lain. Harus ada jarak sekitar 7-12 cm dari tepi atas semua instrumen hingga langit-langit kabin.
Peralatan opsional
Yang terbaik adalah menghubungkan pemanas inframerah ke jaringan melalui unit kontrol khusus dengan remote control. Perangkat semacam itu cukup mahal (sekitar 9-30 ribu rubel). Namun jika tersedia, penggunaan shower di kemudian hari akan jauh lebih nyaman. Dengan menggunakan remote control, misalnya, Anda dapat mengatur waktu prosedur, kekuatan pemanas, dll.
Lantai inframerah
Jenis radiasi termal ini tentu saja tidak hanya dapat digunakan di sauna kering. Itu juga telah menemukan penerapannya di pemandian biasa. Di gedung-gedung seperti itu, misalnya, lantai inframerah sering dipasang. Dalam hal ini, film khusus dengan strip karbon yang disolder ke dalamnya diletakkan di langit-langit. Desain ini berfungsi dari jaringan rumah tangga biasa.Lantai inframerah di pemandianMereka ditempatkan terutama untuk meningkatkan kenyamanan prosedur pengambilan air. Memasang struktur seperti itu relatif mudah. Oleh karena itu, Anda juga dapat menginstalnya sendiri.
Jika diinginkan, film dengan pelat karbon juga dapat sepenuhnya menggantikan pemanas di sauna inframerah. Dalam hal ini, materialnya tidak ditutupi dengan lantai, tetapi dengan dinding bilik.
Cara membuat bangku
Dimensi struktur ini akan bergantung pada lebar kabin itu sendiri. Untuk merakit bangku, Anda membutuhkan:
papan kursi;
palang (empat untuk kaki dan palang dan dua untuk penyangga).
Anda dapat menempelkan elemen bangku satu sama lain menggunakan sekrup atau paku. Meskipun suhu udara di sauna inframerah biasanya tidak melebihi 50 derajat, kepala paku harus ditancapkan ke dalam kayu. Sebelum Anda mulai merakit bangku, Anda harus membuat gambarnya. Hal ini akan menghindari kesalahan yang tidak perlu.
Pasang bangku dengan urutan berikut:
memotong kayu sesuai gambar;
di kaki mereka membuat sisipan untuk palang “setengah pohon”;
kencangkan kaki dan palang;
kencangkan kursi ke struktur yang dihasilkan;
Penyangga dipasang dengan satu ujung ke tempat duduk dan ujung lainnya ke palang bawah.
Apa yang perlu Anda ketahui
Elemen kayu sauna inframerah tidak perlu dilapisi dengan pernis. Mengobati kayu dan papan dengan larutan bioprotektif api sudah cukup. Meskipun udara di sauna seperti itu tidak terlalu panas, pernis pasti akan mulai melepaskan zat berbahaya selama penggunaannya.
Pemasangan stan yang sudah jadi sendiri
Seperti yang Anda lihat, merakit sauna inframerah sendiri tidaklah sulit. Namun, tentu saja lebih mudah untuk membeli model yang sudah jadi. Pemasangan pemandian inframerah pabrik dilakukan sebagai berikut:
- Mereka sedang merakit kabin.
Buka kemasan kotak dengan komponen. Lebih baik melakukan operasi ini di tempat sauna seharusnya dipasang.
Tempatkan panel belakang secara vertikal di atas panel bawah.
Tempatkan panel samping di kanan dan kiri.
Pasang sandaran dan kursi.
Pasang panel depan.
Sekrup sekering di bawah pemanas.
Pasang lampu langit-langit.
Pasang pegangan di pintu.
Pemandian inframerah: manfaat dan bahaya berkunjung
Apa sebenarnya yang menjelaskan betapa besarnya popularitas desain seperti itu? Dan meskipun sauna inframerah berukuran kecil, tentu saja memakan banyak ruang di apartemen atau rumah. Dan merakit pemandian inframerah (bahkan dengan tangan Anda sendiri) relatif mahal. Jadi apa yang membuat orang memasang struktur seperti itu di rumah mereka?
Popularitas pemandian inframerah terutama disebabkan oleh fakta bahwa mengunjunginya dianggap sangat bermanfaat bagi kesehatan.Tubuh seseorang di kabin seperti itu memanas hingga kedalaman beberapa sentimeter.Inilah yang utama keuntungan mandi inframerah. Sebagai perbandingan: di sauna biasa tubuh memanas hanya sedalam beberapa milimeter.
Namun, dokter menyarankan penggunaan sauna inframerah, seperti mandi biasa, untuk tujuan penyembuhan hanya untuk pencegahan. Pada saat yang sama, menurut para ahli, orang tidak boleh mengunjungi pemandian seperti itu:
dengan infeksi jamur pada kulit;
dengan penyakit menular;
untuk semua jenis tumor ganas;
selama penyakit apa pun dalam tahap akut;
untuk penyakit ginjal yang serius.
Membuat sauna dengan tangan Anda sendiri adalah dambaan setiap pemilik rumah. Namun membangun pemandian Rusia yang lengkap akan membutuhkan banyak waktu dan tenaga, memerlukan biaya finansial yang serius, dan Anda juga harus memiliki banyak pengetahuan dan keterampilan untuk mengatasi konstruksi megah ini. Jika impian mandi uap di rumah tidak hilang, Anda dapat mencoba pilihan saunarium inframerah yang ringkas, murah, dan paling sehat.
Popularitas ruang uap jenis ini telah lama melampaui batas Jepang, di mana kabin inframerah pertama dibuat pada tahun 1967. Pada awalnya mereka digunakan sebagai peralatan medis untuk prosedur medis. Belakangan, pada tahun 90-an abad terakhir, alat tersebut mulai disebut sauna inframerah dan areanya mulai digunakan setiap hari sebagai ruang uap rumah. Inovasi ini pertama kali diterapkan di AS dan Eropa Barat, dan kemudian fesyen berpindah ke timur. Saat ini, di Rusia terjadi ledakan nyata dalam popularitas sauna inframerah. Mereka sudah lama tidak lagi menjadi atribut klub kebugaran atau salon kecantikan, banyak pemilik mencoba memasang kabin seperti itu di rumah dan bahkan apartemen mereka.
Pada artikel ini kita akan mengetahui apa itu sauna inframerah, apa kelebihan dan khasiat penyembuhannya, dan mempertimbangkan kemungkinan menata barang kenyamanan ini di rumah dengan tangan Anda sendiri.
Kompak dan nyaman
Sauna inframerah pada dasarnya tampak seperti paralelepiped dengan alas 1000x1000 mm dan tinggi 1950 mm. Meski pada prinsipnya ukuran alasnya bisa diperbesar. Itu semua tergantung ketersediaan ruang kosong di ruangan untuk sauna dan jumlah orang yang mengukus dalam waktu bersamaan. Memasang kabin sauna tunggal di apartemen dianggap sebagai pilihan terbaik. Melengkapi pemandian inframerah dengan sistem akustik, ionizer udara, dan unit fitoterapi meningkatkan kenyamanan waktu Anda.
Prinsip operasi
Untuk memahami bagaimana proses pemanasan terjadi di sauna inframerah, Anda perlu mengingat bagian metode transfer energi panas dari kursus fisika sekolah. Ini adalah konduktivitas termal, konvensi dan radiasi. Dalam kasus sauna, metode perpindahan panas melalui radiasilah yang berhasil. Pada hari musim dingin, sinar matahari yang melewati kaca jendela memanaskan benda-benda di dalam ruangan. Selanjutnya, mereka mengeluarkan panas dan memanaskan ruangan. Proses uap di sauna inframerah didasarkan pada prinsip ini. Gelombang radiasi infra merah yang berasal dari pemanas khusus memanaskan tubuh manusia. Pemanas inframerah ditempatkan di bagian depan, belakang dan kaki untuk memastikan pemanasan seragam pada jaringan seluruh tubuh.
Ada dua jenis pemanas inframerah: keramik dan karbon. Perangkat keramik memiliki struktur sederhana, efisiensi tinggi dan mudah perawatannya. Saat digunakan, tubuh manusia di sauna inframerah menjadi lebih sedikit panasnya. Namun karena penggunaannya yang terus-menerus, mereka kurang ekonomis dibandingkan penghasil emisi karbon. Pemanas karbon inframerah memanaskan sauna lebih banyak, sehingga dilengkapi dengan sensor suhu yang dapat mematikan perangkat ketika suhu yang disetel tercapai. Ini adalah mode pengoperasian intermiten yang memungkinkan penghematan energi.
Untuk menyalakan sauna inframerah, tegangan rumah tangga biasa sebesar 220V sudah cukup.
Keuntungan sauna inframerah dibandingkan pemandian Rusia atau Finlandia
Sauna inframerah adalah teknologi masa depan, dan lebih unggul dari pendahulunya dalam banyak hal:
- suhu di sauna inframerah hanya 40-55ºС dibandingkan 100-120ºС di pemandian biasa, yang memiliki efek lebih nyaman pada tubuh manusia;
- daya listrik yang dikonsumsi pemanas IR berkisar antara 1,5 hingga 4 kW, berbeda dengan sauna konvensional, yang angkanya 17 kW atau lebih;
- saat memasang kabin inframerah, cukup mencolokkannya ke jaringan dan memiliki kabin shower di dekatnya, sedangkan pemandian tradisional memerlukan catu daya khusus, pasokan air, dan sistem ventilasi;
- Waktu persiapan untuk sauna inframerah memakan waktu 10 menit, dibandingkan 1-1,5 jam di sauna biasa;
- Durasi prosedur di kabin IR memakan waktu setengah jam, dan dalam pemandian sederhana memakan waktu hingga 10 atau 15 menit dalam beberapa tahap;
- di sauna inframerah, tidak seperti pemandian tradisional, tidak ada batasan usia, dan daftar larangan kesehatan jauh lebih sedikit;
- Hampir semua ruangan dapat digunakan sebagai tempat untuk menempatkan kabin IR: apartemen, rumah, fasilitas medis atau fasilitas olahraga; sauna biasa memerlukan bangunan atau ruangan terpisah; pemasangan di gedung apartemen tidak mungkin;
- di sauna inframerah, bersama dengan khasiat penyembuhan dari mandi biasa, racun enam kali lebih banyak dikeluarkan dari tubuh dan efek penyembuhan yang sangat baik diamati;
- suhu tubuh di bawah pengaruh radiasi infra merah naik di atas 38ºС, yang membantu menekan aktivitas bakteri patogen; di sauna konvensional, peningkatan hingga 37,2º tidak memberikan hasil yang diinginkan;
- mengunjungi sauna infra merah, mungkin setiap hari, tetapi disarankan untuk mandi secara teratur seminggu sekali, maksimal dua kali.
Manfaat sauna inframerah
Beberapa orang yang enggan menerima segala sesuatu yang baru, berpendapat bahwa radiasi infra merah berbahaya dan berdampak negatif. Namun faktanya, ini adalah teori yang dibuat-buat dan tidak memiliki bukti ilmiah. Sinar matahari, tempat semua makhluk hidup, termasuk manusia, hidup, menciptakan radiasi semacam itu. Tentu saja, semuanya harus secukupnya. Sifat bermanfaat dari sauna inframerah telah dibuktikan oleh para ilmuwan. Hal ini tidak dapat disangkal. Setelah rutin melakukan sauna inframerah:
- sistem kekebalan tubuh diperkuat;
- sistem kardiovaskular diperkuat, tekanan darah kembali normal, dan kadar kolesterol dalam darah menurun;
- metabolisme dalam tubuh menjadi normal, limbah dan racun dihilangkan;
- kulit dibersihkan, proses penyembuhan luka, luka bakar, dan radang dingin dipercepat. Bekas luka setelah intervensi bedah benar-benar hilang di depan mata kita;
- jaringan otot dan tendon menjadi lebih elastis dan lebih mudah diregangkan;
- fleksibilitas dan mobilitas sistem muskuloskeletal meningkat;
- sistem saraf menjadi tenang, kegugupan hilang, lekas marah dan susah tidur hilang;
- Metabolisme meningkat, yang mengarah pada penurunan berat badan.
Tidak banyak kontraindikasi terhadap penggunaan sauna inframerah dan tidak berbeda dengan larangan melakukan prosedur di pemandian Rusia biasa atau sauna Finlandia. Ini adalah pilek dan virus dengan adanya demam tinggi, tumor kanker dan pendarahan luar atau dalam, penyakit ginjal dan hati, gangguan jantung, penyakit darah, persendian dan sistem endokrin.
Sauna IR DIY
Setelah mempelajari semua kelebihan dan sifat berguna dari sauna inframerah, ada keinginan yang tak tertahankan untuk memasukkan perangkat semacam itu ke rumah Anda. Membangun sauna inframerah dengan tangan Anda sendiri adalah pekerjaan yang sangat nyata.
Tahap No.1. Desain
Spesifikasi
Saat merancang sauna inframerah, kondisi teknis berikut harus dipertimbangkan:
1. Pemanas IR dipasang di kabin dengan suhu pengoperasian elemen pemanas 230-260ºС. Suhu yang lebih rendah tidak akan memberikan tingkat radiasi infra merah yang dibutuhkan.
2. Kelembaban udara di sauna harus berkisar antara 40 hingga 60%, dan suhu pada kisaran 37-47ºС. Penurunan suhu akan menyebabkan pendinginan tubuh manusia, dan peningkatan suhu akan menyebabkan penurunan kesejahteraannya.
3. Prosedurnya dilakukan sambil duduk. Hal ini disebabkan oleh kebutuhan untuk terus-menerus mengeluarkan sekresi keringat, karena keringat mengurangi efek pemanasan inframerah, dan kerumitan teknis pembuatan kabin berbaring, karena sulit untuk memastikan jarak seragam 10-15 cm dari elemen pemanas ke tubuh manusia.
4. Untuk mengisolasi bagian dalam kabin secara termal dari pengaruh lingkungan luar, permukaan bagian dalam terbuat dari kayu alami yang tidak diberi minyak atau pernis.
5. Pemanas IR harus dipasang di semua sisi seseorang, memastikan pemanasan seragam. Namun jumlahnya tidak boleh ditambah, karena akan menyebabkan peningkatan suhu udara di dalam kabin, yang tidak dapat diterima.
6. Elemen pemanas sudut atau depan dipasang di lantai sauna dalam posisi vertikal untuk memanaskan tungkai bawah dan kaki. Pemanas kaki dipasang di bawah bangku untuk menghangatkan otot betis. Pemanas IR belakang dipasang di belakang orang yang duduk.
Persyaratan desain
Saat merancang dan membangun lebih lanjut sauna inframerah, perlu mempertimbangkan persyaratan desain kabin:
Dinding, lantai dan langit-langit sauna IR harus diamankan agar struktur secara keseluruhan kuat dan dapat diandalkan, namun dapat dengan mudah dibongkar dan dibongkar jika diperlukan.
Tidak ada celah yang diperbolehkan antara permukaan struktur IR. Semua sambungan harus disegel, jika tidak maka akan terjadi penetrasi udara dingin dari luar.
Permukaan luar yang terbuat dari kayu solid dipernis untuk menghindari kontaminasi.
Lantai dan rak terbuat dari kayu alami dengan lapisan pernis wajib berbahan dasar air. Hal ini dijelaskan oleh perlunya pembersihan basah secara teratur di ruang sauna.
Bagian listrik dari sauna inframerah harus dibuat sesuai dengan persyaratan keselamatan listrik PUE dan standar negara.
Gambar sauna IR
Bagian ini menyajikan proyek stan IR yang dapat dipasang di ruangan mana pun berdasarkan kebutuhan Anda. Jika perlu, dimungkinkan untuk menyesuaikan proyek standar dengan dimensi spesifik ruangan yang ada.
Proyek sauna inframerah tunggal
Kabin IR ganda
Ruang uap inframerah rangkap tiga
Beberapa solusi non-standar untuk pembangunan sauna inframerah
Bahan untuk membuat sauna inframerah
Sebagai bahan untuk dekorasi interior kabin IR, yang terbaik adalah mengambil lapisan yang terbuat dari linden, aspen atau alder. Batuan ini tidak mengandung minyak esensial dan menyerap kelembapan dengan sempurna, yang akan memberikan efek menguntungkan pada iklim mikro di sauna selama prosedur. Selain itu, minyak esensial dapat membuat sulit bernapas, dan dalam beberapa kasus bahkan menyebabkan reaksi alergi.
Untuk menyelesaikan bukaan langit-langit dan pintu, Anda membutuhkan sudut dan cornice kayu.
Dan pintu itu sendiri. Lebih disukai kaca.
Selain itu, Anda membutuhkan balok berukuran 40x40 untuk merakit rangka dan papan berukuran 20 untuk membuat bangku.
Pemanas IR, sensor suhu, lampu, soket, kabel, dan berbagai pengencang.
Alat untuk membuat stan IR Anda sendiri
Membangun sauna inframerah tidak memerlukan banyak usaha. Sedikit keterampilan dalam bekerja dengan perkakas listrik dan palu dan semuanya akan berhasil. Untuk menyelesaikan pekerjaan yang Anda perlukan:
Pensil atau spidol.
Alat ukur.
Tingkat bangunan.
Set Obeng.
Obeng.
Gergaji listrik.
Gergaji ukir.
Bor listrik.
Petunjuk langkah demi langkah untuk membuat sauna inframerah dengan tangan Anda sendiri di rumah
Langkah 1
Untuk ruangan sauna kami memilih ruangan dengan dimensi 1150x3060x2400. Ukuran tersebut cukup cocok untuk kabin dengan tiga tempat duduk. Pertama, kita tempelkan film plastik ke dinding. Ini diperlukan untuk memastikan kedap air.
Langkah 2
Mari kita mulai memasang bingkai. Untuk ini kami menggunakan kayu pinus berukuran 40x40.
Langkah #3
Awalnya, dengan menggunakan gambar kami, kami menentukan lokasi pemanas IR dan melakukan pengkabelan listrik ke pemanas tersebut menggunakan kabel silikon tahan panas di dalam dinding dan di bawah rak (bangku), tidak melupakan penerangan.
Langkah #4
Setelah itu, kami memasang insulasi untuk mendapatkan "termos" di ruangan terpisah. Pilihan yang ideal adalah Rockwool Sauna Butts dari Rockwool, yang tidak mengandung komponen yang melepaskan fenol formaldehida saat dipanaskan. Namun ini merupakan tindakan pencegahan ekstra, karena dalam sauna inframerah suhunya tidak melebihi 55ºС, yang berarti bahan tersebut tidak akan memanas hingga suhu yang berbahaya bagi kesehatan.
Langkah #5
Langkah #6
Langkah selanjutnya adalah menutupi langit-langit dan dinding dengan papan kayu linden.
Langkah #7
Kami memasang ventilasi di langit-langit. Untuk ini, pipa aluminium bergelombang Ø100, yang kami sambungkan ke poros ventilasi, sudah cukup. Kami memasang kisi-kisi ventilasi di langit-langit. Sauna IR tidak menghasilkan uap atau suhu tinggi selama pengoperasian, dan oleh karena itu tidak memerlukan pemasangan ventilasi paksa.
Selanjutnya, kita akan mulai memasang pemanas Harvia IR. Kami memasang enam elemen pemanas di sepanjang dinding panjang, satu per satu di sepanjang sisi pendek.
Langkah #9
Setelah ini kita akan melengkapi rak. Akan ada tiga pemanas lagi di dalamnya, jadi kami mengeluarkan kabelnya.
Langkah #10
Kami memasang catu daya dan panel kontrol di luar. Dianjurkan untuk membuat sambungan melalui jalur terpisah dari panel. Membawa tas tidak diperbolehkan.
Mari kita beralih ke proses menjahit rak (bangku).
Langkah #12
Kami memotong kursi untuk pemanas IR dan memasangnya.
Langkah #13
Kami memasang lampu dengan sumber cahaya buatan desain tropis UT 1.5. Mereka mampu menahan suhu hingga +60ºС.
Langkah #14
Kami memasang sandaran.
Langkah #15
Kami memasang pintu dengan kaca tahan panas dan tahan benturan.
Hasilnya adalah sauna inframerah di apartemen. Ruang uap ini sama sekali tidak kalah dengan model yang dibeli, tetapi memberikan penghematan besar pada anggaran keluarga.
Kami menawarkan pilihan anggaran lain untuk saunarium IR DIY
Kami juga merekomendasikan:
Sauna rumah inframerah yang relatif murah dan sekaligus menyehatkan menjadi semakin populer setiap hari. Pada artikel dengan foto ini, kami akan mencoba memberi tahu Anda sedetail mungkin tentang cara membuat sauna inframerah dengan tangan Anda sendiri.
Di Rusia, pemandian seperti itu menjadi semakin relevan. Meskipun jenis radiasi termal ini ditemukan lebih dari dua ratus tahun yang lalu di Inggris, para ilmuwan menarik perhatian pada fakta bahwa suhu meningkat di balik lampu merah spektrum matahari. Ide tersebut segera menarik minat orang Jepang, yang mengutamakan kesehatan.
Setengah abad yang lalu, dokter mereka menemukan metode penetrasi panas yang dalam sambil menghangatkan tubuh dengan radiasi tersebut. Penghasil zirkonium segera ditemukan, menghasilkan gelombang 2-5,6 mikron. Panjang inilah yang memiliki efek terbaik pada tubuh manusia.
Mari kita lihat lebih dekat cara membuat sauna inframerah dengan tangan Anda sendiri, dan apa kelebihannya dibandingkan ruang uap sederhana.
Efisiensi maksimum dengan jejak minimum
Desain sauna inframerah saat ini berupa lemari sederhana dengan dimensi 1000x1000x1950 mm. Namun ada juga sauna yang lebih besar yang bisa menampung beberapa orang.
Sauna inframerah yang ada dilengkapi dengan sistem kontrol yang memungkinkan Anda mengatur sistem akustik, menyalakan ionizer udara, atau perangkat terapi warna.
Prinsip pengoperasian sauna inframerah
Spektrum radiasi elemen pemanas sedemikian rupa sehingga ketika mengenai tubuh manusia, ia menjadi sangat panas. Hasilnya, aliran darah meningkat, cairan bersirkulasi lebih baik ke seluruh tubuh, proses metabolisme dipulihkan, dan sel-sel mendapat suplai oksigen lebih baik.
Sauna inframerah membuat seseorang berkeringat tidak lebih buruk dari mandi biasa. Bersamaan dengan keringat, lemak dan racun dikeluarkan dari tubuh, dan prosesnya sendiri 2-3 kali lebih efektif dibandingkan di ruang uap biasa! Jenis sauna ini secara universal diakui sangat bermanfaat sehingga digunakan bagi para atlet pada tahap persiapan kompetisi, serta sebagai tindakan pemulihan setelah selesai.
Keunggulan sauna inframerah dibandingkan sauna konvensional
Sebelum Anda membuat sauna inframerah dengan tangan Anda sendiri, ada baiknya mempelajari keunggulan utamanya dibandingkan sauna Finlandia.
Di Rusia, sauna inframerah disukai karena:
- Sauna seperti itu memiliki konsumsi energi yang jauh lebih rendah, karena tidak perlu menghangatkan seluruh udara. Elemen pemanas sangat ekonomis.
- Tidak ada kemungkinan terbakar, karena semua elemen berbahaya tersembunyi di dinding kabin.
- Jumlah minimum kontraindikasi, berbeda dengan sauna Finlandia. Hal ini terutama berlaku bagi mereka yang sebelumnya tidak dapat mengukus dan menikmati proses ini - di sauna inframerah Anda dapat memanjakan diri dengan kehangatan untuk waktu yang lama. Ini karena pemanasan gelombang memiliki efek yang lebih baik pada sistem kardiovaskular, berbeda dengan kelembapan dan udara luar biasa yang membakar tubuh dan organ dalam.
Membangun sauna inframerah dengan tangan Anda sendiri
Tentu saja ada kabin siap pakai jenis ini, namun karena biayanya yang selangit, lebih baik membuat sauna inframerah di rumah dengan tangan Anda sendiri. Anda hanya perlu memutuskan lokasi dan mulai merakit. Kabar baiknya adalah semua peralatan yang diperlukan sudah terpasang di dalamnya, dan suhu di dalamnya menghangat hingga 40 o C dalam waktu 5-10 menit.
Sistem yang sudah jadi akan mengkonsumsi 1,8-2,2 kW, yang sebanding dengan setrika rata-rata, sehingga Anda akan selalu memenuhi kebutuhan jaringan listrik.
Sebagai alternatif, Anda dapat membuat sauna inframerah dengan tangan Anda sendiri - Anda selalu bisa mendapatkan gambarnya. Yang utama adalah dapat menampung 1-2 orang, dan dimensinya biasanya 110x213 cm.
Perhitungan jaringan listrik untuk sauna
Penataan sauna inframerah di apartemen dengan tangan Anda sendiri harus dimulai dengan memasang kabel, yang pertama-tama harus dihitung dengan benar. Yang terpenting adalah kawatnya, harus dikepang ganda. Aturan ini dijelaskan dalam dokumentasi terkait untuk pengoperasian instalasi listrik.
Kawat harus tahan terhadap 400 V pada arus lebih dari 15 A. Lebih baik jika kawat inti tunggal dan memiliki penampang 1,5 persegi. Jika Anda akan memasang kawat yang terdampar, maka penampang 0,75 persegi sudah cukup. Panjang kabel ditentukan secara individual, tergantung pada dimensi stan - biasanya 15-30 meter.
Pengaturan ventilasi
Sangat penting untuk mempertimbangkan ventilasi yang baik. Dalam hal ini, karena kita memiliki sauna inframerah, tidak perlu membangun sistem ventilasi terpisah, karena Anda dapat memberikan ventilasi ruangan hanya dengan membuka pintu.
Dalam hal ini, disarankan untuk membuat dinding dari bahan berongga sehingga udara panas dari pemanas infra merah dapat dengan mudah naik dan dikeluarkan.
Memasang pemancar inframerah
Pemancar khusus untuk sauna dapat dibeli secara terpisah di salah satu toko perangkat keras, dan kemudian dipasang di sauna biasa. Dengan demikian, tindakan terapeutik dapat dilakukan secara bergantian. Satu-satunya syarat adalah keduanya tidak dapat digabungkan, karena kelembapan merupakan penghalang sinar tersebut. Oleh karena itu, kita hanya dapat berbicara tentang membangun sauna sendiri, dan bukan pemandian, karena pemanas inframerah hanya digunakan untuk mengatur sauna.
Pemanas infra merah paling baik ditempatkan secara vertikal, karena di sauna orang biasanya dalam posisi duduk. Jika sauna dirancang untuk satu orang, maka memasang lima pemanas sudah cukup, yang utama adalah pada akhirnya mereka memancarkan satu bidang yang menguntungkan. Untuk melakukan ini, lebih baik menempatkannya dalam urutan berikut: 2 buah di dinding belakang, 2 di sudut depan, dan yang kelima di bawah bangku sehingga ekstremitas bawah memanas, tetapi secara horizontal.
Jarak antara pemanas di dinding belakang harus 50-60 cm, dan jaraknya di dinding belakang dari langit-langit harus 7-12 cm.Harus diperhatikan bahwa semua penghasil emisi, kecuali yang terletak di dekat kaki, dipasang pada ketinggian yang sama.
Pemanas bawah harus diposisikan sedemikian rupa sehingga kanopi naik sedikit kurang dari 2 cm di atasnya, emitor harus ditempatkan dengan jelas di tengah panel samping kanopi. Mengenai penghasil emisi di panel depan, biasanya dipasang pada sudut 45°, yang sesuai dengan bagian tengah kabin.
Faktor penentu pemasangan sauna inframerah yang benar adalah pemasangan pemanas itu sendiri yang benar.
Menyelesaikan sauna inframerah dari dalam
Tidak perlu susah payah mengisolasi dinding sauna jenis ini, karena radiator umumnya hanya memanaskan tubuh manusia, tanpa memanaskan dinding dan udara. Sauna secara tradisional dilapisi di bagian luar dan dalam dengan papan kayu, yang bila dipanaskan, akan melepaskan fitoncides bermanfaat yang memiliki efek menguntungkan pada tubuh dan menghasilkan efek antiseptik.
Spesies terbaik adalah pinus, linden, dan cedar Kanada. Bahan untuk rak di sauna tidak begitu penting, setiap orang memilihnya sendiri, berdasarkan preferensi mereka.
Dan pada tahap terakhir, sebelum membuat sauna inframerah sepenuhnya, Anda perlu memasang pintu kaca modern. Hasilnya akan sangat indah dan mengesankan, dan sauna IR akan terlihat 100 persen, tidak peduli di mana lokasinya, di pemandian atau di apartemen biasa.