Сүүлийн үед өөрийн гараар хийж болох жижиг гэрийн саун маш их алдартай болсон. Эхлээд тэдний гадаад төрх нь жинхэнэ тэсрэлт болсон боловч өнөөдөр олон үйлдвэрлэгчид энэ технологийг аль хэдийн эзэмшиж, циркони ялгаруулагч үйлдвэрлэж эхэлсэн байна. Тэд 2-5.6 микрон хүртэл тусгай долгионыг ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь хүний биед ашигтай нөлөө үзүүлдэг.
Өнөөдөр хэт улаан туяаны саун нь АНУ болон Баруун Европт баригдаж буй байшингийн салшгүй шинж чанар болжээ. Гэвч Орос улс тэднээс хоцрохоо больсон. Тодорхой ном зохиолыг судалж, холбогдох зааврыг уншсанаар хэт улаан туяаны саун хийх нь маш энгийн зүйл юм.
Давуу тал ба ашиг тус
Та гэртээ саун зохион байгуулж эхлэхээсээ өмнө түүний бүх үндсэн шинж чанарууд, юуны түрүүнд түүний давуу талыг ойлгох хэрэгтэй.
- Тусгай ур чадвар, ур чадвар шаарддаггүй тул суулгахад хялбар.
- Саун ажиллахын тулд танд зөвхөн цахилгааны холболт хэрэгтэй.
- Ийм сауныг харьцангуй бага температурт (50 хэмээс ихгүй) хэрэглэдэг тул зүрхний өвчтэй хүмүүс ч ашиглаж болно.
- Хэт улаан туяаны саун дахь процедурын ачаар та хүч чадлыг сэргээж, биеийг бэхжүүлж, вирус, янз бүрийн халдварт тэсвэртэй болгож чадна. Нэг үгээр дархлааны систем бэхжинэ.
- Тогтмол процедурын ачаар бодисын солилцоо сайжирч, улмаар цусны урсгал сайжирдаг.
- Эрдэмтэд ийм саунд нэг удаа зочлоход 2.5 мянган калори илчлэгийг шатааж, хог хаягдал, хорт бодистой хамт арилдаг болохыг нотолсон.
Ийм бүтцийн давуу талыг мэддэг тул та өөрийн гэртээ саун барих шийдвэр гаргахад илүү хүчтэй болдог.
Сауныг тоноглохдоо анхаарах үндсэн зөвлөмжүүд
Хэт улаан туяаны саун нь ердийн зүйл биш тул ийм өрөөг бий болгоход хамгийн түгээмэл алдаанаас зайлсхийхэд туслах жижиг зөвлөмжүүдийн тодорхой жагсаалтыг аль хэдийн бий болгосон.
- Хэт улаан туяаны төхөөрөмжтэй саун нь нэмэлт дулаалга шаарддаггүй. Өрөөнд агаарын чөлөөтэй эргэлт байхгүйн тулд тэдгээрийг сайтар битүүмжлэх хэрэгтэй.
- Хэт улаан туяаны ялгаруулагч, гэрэлтүүлгийн төхөөрөмжийг суурилуулах ажлыг зөвхөн бүрэн дууссан бүхээгийг сайтар цэвэрлэсний дараа хийх ёстой.
- Хэт улаан туяаны саун барих ажлыг эцсийн дизайны бүх талыг харгалзан сайтар бодож боловсруулсан диаграммыг хийсний дараа л эхлүүлэх хэрэгтэй. Энэ нь алдааны тоог багасгах, цаг хугацаа шаардсан өөрчлөлтүүдийг арилгахад тусална.
Ажлын захиалга
Саун суурилуулах бүх үйл явцыг хоёр үндсэн үе шатанд хувааж болно.
- Кабин суурилуулах.
- Тоног төхөөрөмж суурилуулах.
Эхлээд та хайрцгийг зохион байгуулж эхлэх хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн дараа нь тоног төхөөрөмжийг суурилуулах хэрэгтэй.
Хайрцаг хийх
Сауны кабин хийх нь барилгын хамгийн хэцүү үе шат юм. Мод сонгохдоо болгоомжтой байх хэрэгтэй, учир нь төрөл зүйл бүр ийм зориулалтаар тохирохгүй. Хамгийн сайн сонголт бол Линден байх болно, та улиас эсвэл альдер ашиглаж болно. Үйлдвэрлэлийн явцад танд модон дам нуруу, түүнчлэн хангалттай хэмжээний муруй, шулуун доторлогоо хэрэгтэй болно.
Нэгдүгээрт, бүтцийн хүрээ хийгдсэн. Хэмжээ нь хэдэн хүнд зориулагдсанаас хамаарна. Ихэнх тохиолдолд саун нь 1 хүнд, хамгийн ихдээ хоёр хүнд зориулагдсан байдаг. Тиймээс ихэвчлэн өргөн нь 1.2-оос 2.1 м, гүн нь 1.1 м, өндөр нь 1.8-аас 2 метр хүртэл байх болно. Хүрээний хэлбэр нь ихэвчлэн тэгш өнцөгт хэлбэртэй байдаг. Энэ үе шатанд хаалга өгөх ёстой гэдгийг бүү мартаарай. Энэхүү дизайны хувьд ердийн дотоод хаалга нь хамгийн тохиромжтой бөгөөд үүнийг угсарсны дараа шууд суурилуулдаг.
Барилгын эцсийн шат бол сауны хүрээний хүрээ юм. Дотоод засал чимэглэлийн хувьд байгалийн мод, тухайлбал доторлогоог ашиглах нь хамгийн сайн арга бөгөөд өрөөний гадна талыг OSB эсвэл чип хавтангаар бүрж болно. Хамгийн чухал үе шат бол сауныг дотор талаас нь бүрэх, ялангуяа ажилд шаардлагатай тоног төхөөрөмжийг байрлуулах тусгай торыг бий болгох явдал юм.
- Хэт улаан туяаны ялгаруулагч;
- Фенүүд;
- Гэрэлтүүлэг.
Тоног төхөөрөмжийн суурилуулалт
Энэ бол өөрийн сауныг бий болгох өөр нэг функциональ алхам юм. Ийм өрөөнд зориулсан цахилгааны утаснуудад тусгай шаардлага тавьдаг, тухайлбал утаснууд нь давхар тусгаарлагчтай байх ёстой бөгөөд 400В хүртэл хүчдэл ба 15 А хүртэл гүйдлийг тэсвэрлэх ёстой. Саун ажиллуулахын тулд та тусдаа тэжээлийн эх үүсвэрийг зохион байгуулж болно, эсвэл та авч болно. ердийн залгуураар дамжуулан.
Хэт улаан туяаны ялгаруулагчийг өөрөө сонгох нь чухал юм. Энд та дараах шинж чанаруудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- Өрөөн доторх торны дагуу хэмжээг сонгох;
- Халаалтын элементүүд дээр керамик бүрээс байгаа эсэхийг анхаарч үзээрэй;
- Зөв долгионы уртыг сонгох;
- Хамгаалалтын сараалжуудын чанарыг шалгах;
- Төхөөрөмжүүдийг өөр өөр байрлалд суурилуулах боломжийг олгох.
Ялгаруулагчдыг байрлуулахдаа ашиглалтын явцад тэдгээр нь тухайн хүнд жигд нөлөөлөх нэг талбарыг бий болгох ёстой гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Ихэнхдээ ашигладаг:
- Арын ард байрладаг хоёр арын хэсэг;
- Нэг хөл;
- Булан дээр суурилуулсан хоёр урд хэсэг.
Ялгаруулагчийг суулгасны дараа та төхөөрөмжийн хяналтын самбарыг зөв байрлуулах хэрэгтэй. Ихэнхдээ энэ нь талбайн урд талд байрладаг бөгөөд түүний эсрэг талд температур, чийгшлийн мэдрэгч суурилуулсан байдаг.
Эдгээр нь таны гэрт хэт улаан туяаны саун зохион байгуулахад туслах бүх гол зүйл юм. Таны харж байгаагаар, хэрэв та ажилд зөв хандаж, үйлдвэрлэгчээс өгсөн тоног төхөөрөмжид өгсөн зааврыг дагаж мөрдвөл энэ талаар төвөгтэй зүйл байхгүй. Гэхдээ ерөнхийдөө, хэрэв та эхлээд санал болгож буй дизайны хэмжээ, онцлог шинж чанаруудтай тодорхой диаграммыг зурвал бүтээх үйл явц маш энгийн байдаг.
.
Мөн халаагч нь энгийн биш, гэхдээ хамгийн бага хөрөнгө оруулалттай бараг үнэ төлбөргүй байдаг. Өнөөдөр дулааны хамгийн хямд, үр дүнтэй эх үүсвэр бол ердийн улайсдаг чийдэн юм.
Гэрлийн чийдэн нь зарцуулсан бүх энергийг гэрэл, дулаан болгон хувиргадаг. Улайсдаг чийдэнгийн ялгаралтын спектр ийм харагдаж байна.
Зураг нь хүний нүд харж чадах спектрийн хэсгийг харуулж байна.
Таны харж байгаагаар цацрагийн гол хүч нь өөр спектр - хэт улаан туяанд оршдог.
Хэрэв бид чийдэнг гэрлийн эх үүсвэр гэж үзвэл түүний үр ашиг нь маш бага бөгөөд 2-3% -иас ихгүй байна. Гэхдээ хэрэв та гэрлийн чийдэнг дулааны эх үүсвэр гэж үзвэл бид хэт улаан туяаны цацрагийг дулаан гэж ойлгодог тул үр ашиг нь 97% байх болно.
Хэрэв та чийдэнгийн хүчдэлийг нэмэгдүүлбэл гэрлийн гаралтын үр ашгийг 15% хүртэл нэмэгдүүлэх боломжтой боловч гэрлийн чийдэн нь хоёр цагаас илүү ажиллахгүй. Хэрэв та хүчдэлийг хоёр дахин бууруулбал гэрлийн гаралт 5 дахин буурч, зарцуулсан бараг бүх энерги нь хэт улаан туяаны спектрийн цацрагт зарцуулагдах болно. Үүний зэрэгцээ гэрлийн чийдэнгийн ашиглалтын хугацаа 1000 цагаас бараг 1.000.000 цаг болж, өөрөөр хэлбэл хүний амьдралтай харьцуулахад гэрлийн чийдэн бараг мөнх болно.
Гэхдээ илүү нарийвчлалтайгаар 100 гаруй жил тасралтгүй ажиллах боломжтой болно. Хэрэв та хоёр гэрлийн чийдэнг цувралаар холбовол чийдэн тус бүрийн хүчдэл хоёр дахин буурна.
Энэ холболтоор гэрлийн гаралт хэрхэн мэдэгдэхүйц буурч байгааг харж болно. Ийм багц гэрлийн чийдэнг хэр их зарцуулдагийг хэмжиж үзье. Гүйдэл нь ойролцоогоор 290 мА байна.
Зохиогчийн гаралтын хүчдэл тогтвортой бөгөөд 240 вольттой тэнцэнэ. Учир нь ойролцоо дэд станц байдаг.
Энэ нь хоёр чийдэнгийн хэрэглээ ойролцоогоор 70 Вт гэсэн үг юм. Эсэргүүцэл нэмэгдсэний улмаас хэрэглээ буурч, харин 1 Вт эрчим хүчний хэрэглээний дулааны харьцаа нэмэгдсэн.
Харьцуулахын тулд нэг чийдэнгийн гүйдлийг хэмжиж үзье. Энэ нь 420 мА-тай тэнцүү байна. Энэ нь хэрэглээ нь шударга 100 Вт юм.
Зохиолч гар хийцийн халаагуурын хувьд 150 ваттын гэрлийн чийдэнг худалдаж авсан бөгөөд дашрамд хэлэхэд 100 Вт-аас дээш хүч чадалтай чийдэнг үйлдвэрлэхийг хориглосон баатарлаг хуулийн дараа одоо дулаан ялгаруулагч нэрийн дор үйлдвэрлэж байна. Залхуу, тийм үү?
Ийм чийдэнг цувралаар холбоход цацрагийн дулааныг шууд мэдэрдэг. Үүний зэрэгцээ та хурц гэрлээс нүдээ цавчихгүйгээр тэднийг тайван харж чадна. Энэ хэлхээний гүйдэл нь 410 мА байна. Энэ нь ийм гэрлийн чийдэнгийн хэрэглээ нь бараг бүхэлдээ халаалтанд ашиглагддаг 100 Вт гэсэн үг юм.
Хэт улаан туяаны халаагуурууд ямар хүч чадалтай, ямар бүсэд зориулагдсан болохыг харцгаая. Интернет дээр янз бүрийн загваруудыг харьцуулах нь маш хялбар байдаг.
Таны харж байгаагаар ихэнх халаагуур нь нэг квадрат метрийг халаахад 100 Вт цахилгаан зарцуулдаг. Харьцуулахын тулд газрын тосны радиаторуудад юу болж байгааг харцгаая. Харьцаа нь ижил, 1 м2 талбайд ижил 100 Вт байна.
Зохиогч нь 3-4 м² хэмжээтэй жижиг ажлын талбайг халаах шаардлагатай. Тиймээс тэрээр 300 Вт-ын хэт улаан туяаны халаагуур барихаар шийдсэн. Үүнд 3 хос гэрлийн чийдэн хэрэгтэй болно.
Халаагчийг илүү удаан эдэлгээтэй болгохын тулд бид хөнгөн цагаан булангаас хүрээ хийх болно. Зохиогч нь хэд хэдэн шаардлагагүй хаягдалтай.
Хүрээ доторх гэрлийн чийдэнг гэрлийн чийдэнгийн тэнхлэг хоорондын зай нь хамгийн гадна талын чийдэнгийн тэнхлэгээс хүрээний ирмэг хүртэлх зайтай тэнцүү байхаар байрлуулсан байх ёстой. Энэ нь төвөгтэй сонсогдож байгаа ч зурган дээр бүх зүйл тодорхой харагдаж байна.
Гэрлийн чийдэнгийн эгнээ хоорондын зай нь гэрлийн чийдэнг 100 жилийн дараа бүтэлгүйтсэн тохиолдолд солих боломжтой байх ёстой. Өөрөөр хэлбэл, колбоны хооронд нэг см орчим зай үлдээх шаардлагатай. Зохиогч нь хүрээний хэсгүүдийг боолтоор түр холбодог. Мэдээжийн хэрэг та дөрвөлжин ашиглах хэрэгтэй, эс тэгвээс энэ нь там болж хувирах болно. Одоо хүрээ дотор та цацруулагч, өөрөөр хэлбэл цацруулагч бэхлэх хоёр туузыг засах хэрэгтэй.
Зохиогч хөнгөн цагаан туузыг таваар бэхлэсний дараа хүрээ нь хатуу болсон. Булангууд нь хадгалагдаж, хүрээний боолтыг таваар сольж болно. Нэг булангийн боолтоос гадна гэрлийн чийдэнг шургуулж чадахгүй тохиолдолд бид үүнийг тайлах боломжийг үлдээдэг.
Одоо хөгжилтэй хэсэг ирлээ. Гэрэл тусгагч хийх. Энгийн парабол хэлбэрийн тусгал нь тийм ч үр дүнтэй биш юм. Бипарабола хэлбэрийн цацруулагч нь илүү үр дүнтэй байдаг. Энгийн тусгал нь гэрлийн зарим хэсгийг дэнлүүнд буцааж тусгадаг боловч бипарабола үүнийг хийдэггүй.
Цацруулагчийг хийхийн тулд хөнгөн цагаан лаазнаас хөнгөн цагаан хэрэгтэй болно, учир нь энэ нь боловсруулахад хялбар бөгөөд хүссэн гулзайлттай байдаг.
Зохиогч үүнийг удаан хугацаанд туршиж үзсэний эцэст нэг см-ийн зайтай байхын тулд голд нь нугалах нь дээр гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ. Мөн нэг нугалж, түүний тусламжтайгаар хоёр сегмент бие биендээ наалдана.
Тав нь хоёр хэсгийг хооронд нь холбоход тусална. Гэхдээ лаазалсан хөнгөн цагаан нь маш нимгэн бөгөөд амархан хугардаг тул бид тавны хоёр талд угаагч тавина. Энэ загвар нь илүү найдвартай байх болно.
Одоо та дутуу хэсгүүдийг ижил аргаар бэхлэх хэрэгтэй. Бид цацруулагчийг хүрээ дотор тавьдаг.
Бид цацруулагчийг таваар бэхлэнэ. Эхлээд төвийг нь дуустал нь даралгүйгээр, дараа нь туйлширсан. Хуудаснууд нь эргэлдэж, байнга бага зэрэг нугалахыг хүсдэг тул үүнийг хийдэг. Хэрэв та төв тавыг хавчих юм бол хуудаснууд буруу байрлалд үлдэж магадгүй юм.
Гэрэл ойлгогч нь бэхлэгдсэн байна. Одоо та чийдэнг бэхлэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр тэдгээр нь тусгалд хүрэхгүй, харин түүнээс хуруугаараа тодорхой зайд тусгаарлагдана. Тийм ээ, хуруу байх болтугай.
Танд 9 см-ийн урттай хөнгөн цагаан тууз хэрэгтэй болно Хайрцагыг туузанд бэхлэх газруудыг маш нарийн тэмдэглэсэн байх ёстой. Учир нь энэ нь муруй байвал та утсыг ажиллуулах боломжгүй болно. Туузан өргөн нь бие биенийхээ хажууд байрладаг.
Бид дөрвөлжин ашиглан туузыг хүрээ рүү холбоно. Бид хайрцгийг нейлон цагираг бүхий самар ашиглан бэхлэнэ. Тэд чичиргээний улмаас эргэлддэггүй, хянах шаардлагагүй. Самарыг хэт чанга чангалж болохгүй, учир нь энэ нь халах үед томорч, хагарах магадлалтай.
Одоо хамгийн чухал цэг бол гэрлийн чийдэнг шургуулна. Энэ нь нягт, гэхдээ та үүнийг мушгиж болно.
Одоо утаснууд. Зохиогч ямар утсыг олсон бэ. Зөвлөмж, одоо дулаалга тавихаа мартуузай. Утас нь дор хаяж 2 тусгаарлагчтай байх ёстой. Ялангуяа металлд хүрвэл.
Халаагчийг хоёр мөрөнд хуваахын тулд бид хоёр түлхүүрийн унтраалга суурилуулна. Үүнийг хийхийн тулд бид фанерын хэсгийг хавсаргаж, дараа нь шилжүүлэгчийг байрлуулна. Халаагчийг тэжээхийн тулд бид гурван утастай кабель ашиглана.
Саяхан янз бүрийн спортын клуб, фитнесс төвүүдэд харьцангуй шинэ төхөөрөмж гарч ирэв - хэт улаан туяаны саун. Эрүүл мэндэд маш их ач тустай гэж үздэг энэхүү орчин үеийн барилга нь жинхэнэ халуун усны газартай бараг төстэй биш юм. Хэт улаан туяаны саун нь ердийн шүршүүртэй төстэй байдаг. Түүний эргэлзээгүй давуу талуудын нэг нь бараг бүх өрөөнд суурилуулах боломжтой юм. Олон хүмүүс жижиг хотын орон сууцанд ч гэсэн ийм саун суурилуулдаг. Хэт улаан туяаны банны загвар нь маш энгийн тул үүнийг өөрийн гараар угсрах нь хэцүү биш юм.
Хэрхэн ажилладаг
Үнэн хэрэгтээ хэт улаан туяаг бүрэн гэм хоргүй гэж нэрлэдэг Энэ нь яг халаасан зуух эсвэл ажиллаж байгаа халаагуураас гардаг. Өөрөөр хэлбэл, хэт улаан туяаны банн гэж нэрлэж болнозүгээр л хуурай дулаан. Ийм сауны гол элемент нь ердийн өрхийн сүлжээгээр тэжээгддэг тусгай загвартай халаагуур юм. Энэ төхөөрөмжийг асаахад хэт улаан туяаны спектрийн долгионы урттай цахилгаан соронзон цацрагийн эх үүсвэр болдог. Ийм төхөөрөмжийг ихэвчлэн байгалийн мод эсвэл бусад байгаль орчинд ээлтэй материалаар хийсэн бүхээгт суурилуулдаг.
Банны хэт улаан халаагуур -Төхөөрөмжүүд нь харьцангуй хямд бөгөөд өнөөдөр бараг ямар ч тусгай гипермаркетаас худалдан авч болно.Гол онцлогэнэ тоног төхөөрөмжэнэ нь дамжуулдаг зүйл юмагаарыг халаахгүйгээр шууд хүний биед халаана. Ийм халаагуурын ажиллах зарчмыг илүү сайн ойлгохын тулд та нар цонхоор тусдаг өрөөг төсөөлж болно. Түүний цацрагт өртсөн объектууд маш их халах болно. Энэ тохиолдолд өрөөний агаарын температур бага зэрэг өөрчлөгдөнө.
Ямар хэрэгсэл, материал хэрэгтэй болно
Мэдээжийн хэрэг хамгийн хялбар арга бол дэлгүүрт бэлэн хэт улаан туяаны саун худалдаж авах явдал юм. Ийм бүтцийг өөрөө суулгах нь хэцүү биш байх болно.Бэлэн Энэ нь зүгээр л орон сууцны зөв газарт суурилуулж, цахилгаан тэжээлд холбогдсон байна.Эдгээр саун нь маш нэр хүндтэй харагддаг, гэхдээ тэр үед тэд үнэтэй байдаг. Энэ хооронд та өөрийн гараар адилхан үзэсгэлэнтэй хэт улаан туяаны банн хийж, хамаагүй бага мөнгө зарцуулж чадна.
Ийм сауныг угсрахын тулд дараахь материалыг худалдан авах шаардлагатай болно.
нарс мод 5 0х 5 сауны хайрцагны хүрээний хувьд 0 мм;
самбар (линден эсвэл нарс);
галаас хамгаалах шийдэл;
ган булан;
60x25 мм;
Хаалганы 8 мм-ийн дарагдсан шил;
Танд хэрэгтэй багаж хэрэгсэл: халив, соронзон хэмжүүр, төмөр хөрөө, барилгын түвшин, том захирагч.
Эхлээд юу хийх вэ
Усанд орох, хэт улаан туяаны сауныг аль хэдийн дурьдсанчлан зөвхөн хувийн байшинд төдийгүй хотын орон сууцанд суурилуулсан. Сүүлчийн тохиолдолд өөрийн хүсэлтээр ийм бүтцийг суурилуулах боломжгүй юм. Эхлээд та дараах байгууллагуудаас зөвшөөрөл авах хэрэгтэй.
BTI;
Гал түймэртэй тэмцэх байгууллага.
Ийм зөвшөөрлийг ихэвчлэн дараахь тохиолдолд л олгодог.
төслийн дагуу сауны хэмжээ нь түүнийг суурилуулах өрөөнөөс дор хаяж хоёр дахин бага;
бүхээгийн хана ба угаалгын өрөөний хоорондох зай хамгийн багадаа 5-7 см байна.
Төслийг хэрхэн бий болгох вэ
Мэдээжийн хэрэг, сауныг угсарч эхлэхээсээ өмнө түүний хэмжээ, халаагчийн тоог шийдэх хэрэгтэй. Хотын орон сууцанд ихэвчлэн байдагсуулгасан байна, тооцоолсон нэг хүнд үйлчлэх. Улс орны байшинд та илүү том загварыг угсарч болно.
Халаагчийг хоёр төрлөөр ашиглаж болно.
урд талын;
булан.
Худалдан авахдаа бусад зүйлсээс гадна тэдний хүчийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Жижиг сауны хувьд хоёр булангийн загвар, тус бүр 400 Вт хүчин чадалтай гурван урд загвар хангалттай байх болно. Эдгээр төхөөрөмжийг дараахь схемийн дагуу суурилуулсан болно.
бүхээгийн урд талын хананд буланд хоёр;
хоёр ард журмыг хүлээн авсан хүн;
нэг нь вандан сандлын доор (хөлийн хувьд).
Жижиг орон сууцны угаалгын өрөөнд ихэвчлэн суурилуулдагбулан . Энэ тохиолдолд бүхээгт дөрвөн халаагуур өлгөгдсөн байдаг - хоёрыг нь процедурыг хүлээн авч буй хүний урд хаалганы хоёр талд хананд, нэгийг нь ар талд нь буланд, нөгөөг нь вандан сандлын доор байрлуулна.
Ямар ч загвартай, бүх халаагуурыг шалнаас ижил түвшинд байрлуулна. Энэ тохиолдолд цорын ганц үл хамаарах зүйл бол вандан доорх төхөөрөмж юм. Хэт улаан туяаны сауныг дулаалаххэрэггүй. Үнэн хэрэгтээ, энэ тохиолдолд дулаан нь хүний биед шууд нөлөөлдөг бөгөөд бараг бүхээгт тархдаггүй.
ТУХАЙ Хэт улаан туяаны банны загвар, түүний тохиргоог шийдсэний дараа та түүний зургийг заавал хийх ёстой. Энэ процедурыг бүх дүрмийн дагуу дагаж мөрдөх ёстой. Энэ нь элементийн хэмжээс, бэхэлгээний арга гэх мэтийг зааж өгсөн нь мэдээжийн хэрэг, зургийг гурван төсөөлөлд хийх ёстой.
Цахилгаан
Орон сууцанд ус хангамж, ариутгах татуургын хэт улаан туяаны сауншаарддаггүй. Гэхдээ цахилгааны утсыг сунгахмэдээж кабинхэрэгтэй. Ямар ч тохиолдолд халаагчийг зүгээр л залгуурт холбож болохгүй. Хэт улаан туяаны банны хувьд та самбараас тусдаа кабель татах хэрэгтэй.
Кабины угсралт
Өөрийнхөө гараар хэт улаан туяаны саун суурилуулах нь маш энгийн. Хүрээг дараах байдлаар хийсэн болно.
Доод ирмэгийг угсарна. Модыг хагас модны аргаар эсвэл булангуудыг ашиглан холбож болно. Сүүлчийн аргыг илүү тохиромжтой гэж үздэг.
Булангийн бичлэгүүдийг суулгана уу. Тэдний урт нь өрөөний таазны өндрөөс 20-25 см бага байх ёстой. Тавиурыг бүхэлд нь дээш өргөх боломжгүй. Саун нь өөрийн гэсэн таазтай байх ёстой. Та мөн тавиуруудыг булангуудад холбож болно.
Тавиурыг суурилуулсны дараа та дээд обудтай угсарч эхлэх боломжтой.
Дараагийн шатанд тавиурууд нь модон хавтангаар хоорондоо холбогддог. Хэрэв хүсвэл та тэдгээрийг хавчаараар бэхжүүлж болно. Өрөөн доторх таазны өндөр нь 2.5 метр бол хүрээг бэхжүүлэх ийм хоёр давхрага хангалттай байх болно.
Доторлогоо суурилуулах. Үүнийг хадаасаар хөндлөвч дээр бэхлэх шаардлагагүй. Энэ нь бүтцийн гадаад төрхийг ихээхэн сүйтгэх болно. Хавтанг засахын тулд тусгай далд бэхэлгээг ашиглах нь зүйтэй.
Бүхээгийн дээврийг хавтангаар хийж болно. Доод тал нь ихэвчлэн шалны хавтангаар дүүрдэг.Бүхээгийг угсрахдаа түүний дотор цоорхой байхгүй эсэхийг сайтар нягтлах хэрэгтэй.
Сауны хаалга
Бүхээгийн дизайны энэ элементийг хатуу мод эсвэл шилээр хийж болно. Эхний тохиолдолд хаалганы хүрээг эхлээд угсарна. Дараа нь яг л хүрээтэй адил хавтангаар бүрсэн байна. Нүх бүрийг дор хаяж хоёр нугастай өлгөх ёстой.
Мөн хэт улаан туяаны саунд зориулсан шилэн хаалгыг өөрөө хийж болно. Энэ тохиолдолд загвар нь илүү үзэсгэлэнтэй харагдах болно. Энэ хаалгыг дараах байдлаар угсарна.
шалны төмөр замыг суурилуулах;
түүн дээр шил суурилуулж, дээд ирмэгийн хэсэгт тэмдэг тавина;
шилэн зүсэгч ашиглан зүсэх;
хоёр дахь шилийг яг ижил аргаар таслах;
дээд гарын авлагыг суулгах;
Тэд шилийг төмөр замд хийнэ.
Халаагч суурилуулах
Усанд орох d Энэ нь бүхэл бүтэн орон зайг бүрэн дүүргэх ёстой. Тиймээс халаагч суурилуулах гэх мэт үйл ажиллагаа нь шаардлагатай технологийг чанд дагаж мөрдөх ёстой.
Ийм төхөөрөмжийг түдгэлзүүлсэн байнасаунд ихэвчлэн босоо байрлалтай байдаг. Эцсийн эцэст, ийм угаалгын өрөөнд хүмүүс худал хэлэхээсээ илүү ихэвчлэн суудаг. Халаагчийг хүний нурууны ард бие биенээсээ 60 см зайд өлгөдөг. Бүх хэрэгслийн дээд ирмэгээс бүхээгийн тааз хүртэл ойролцоогоор 7-12 см зайтай байх ёстой.
Нэмэлт тоног төхөөрөмж
Хэт улаан туяаны халаагуурыг алсын удирдлагатай тусгай хяналтын нэгжээр дамжуулан сүлжээнд холбох нь хамгийн сайн арга юм. Ийм төхөөрөмж нь нэлээд үнэтэй (ойролцоогоор 9-30 мянган рубль). Гэхдээ хэрэв боломжтой бол ирээдүйд шүршүүрийн лангуу ашиглах нь илүү тохиромжтой байх болно. Жишээлбэл, алсын удирдлага ашиглан та процедурын цаг, халаагчийн хүч гэх мэтийг зохицуулж болно.
Хэт улаан туяаны шал
Мэдээжийн хэрэг, энэ төрлийн дулааны цацрагийг зөвхөн хуурай саунд ашиглах боломжтой. Энэ нь энгийн ваннд ч хэрэглээгээ олсон. Ийм барилгад, жишээлбэл, хэт улаан туяаны шалыг ихэвчлэн суурилуулдаг. Энэ тохиолдолд гагнасан нүүрстөрөгчийн тууз бүхий тусгай хальсыг таазан дээр тавьдаг. Энэхүү загвар нь ердийн өрхийн сүлжээнээс ажилладаг.Угаалгын өрөө дэх хэт улаан туяаны шалТэдгээрийг голчлон усны процедурт тав тухтай байлгах зорилгоор байрлуулдаг. Ийм бүтцийг суурилуулах нь харьцангуй хялбар байдаг. Тиймээс та тэдгээрийг өөрөө суулгаж болно.
Хэрэв хүсвэл нүүрстөрөгчийн хавтан бүхий хальс нь хэт улаан туяаны саун дахь халаагуурыг бүрэн сольж болно. Энэ тохиолдолд материалыг шалан дээр биш, харин лангууны ханаар хучдаг.
Хэрхэн вандан сандал хийх вэ
Энэ бүтцийн хэмжээ нь бүхээгийн өргөнөөс хамаарна. Вандан сандал угсрахын тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.
суудлын самбар;
баар (хөл, хөндлөвчний дөрөв, тулгуурын хувьд хоёр).
Та шураг эсвэл хадаас ашиглан вандан сандлын элементүүдийг хооронд нь холбож болно. Хэт улаан туяаны саун дахь агаарын температур ихэвчлэн 50 хэмээс хэтрэхгүй боловч хадаасны толгойг модонд живүүлэх хэрэгтэй. Та вандан сандал угсарч эхлэхээсээ өмнө түүний зургийг зурах хэрэгтэй. Энэ нь шаардлагагүй алдаанаас зайлсхийх болно.
Дараах дарааллаар вандан сандал суулгана.
зургийн дагуу мод огтлох;
хөлөнд тэд "хагас мод" хөндлөвчний оруулга хийдэг;
хөл, хөндлөвчийг бэхлэх;
үүссэн бүтцэд суудлыг шураг;
Хөндлөвч нь нэг үзүүрээр суудалд, нөгөө нь доод хөндлөвч дээр бэхлэгддэг.
Та юу мэдэх хэрэгтэй вэ
Хэт улаан туяаны сауны модон элементүүдийг лакаар бүрэх шаардлагагүй. Мод ба хавтанг галаас хамгаалах био хамгаалалтын уусмалаар эмчлэх нь хангалттай байх болно. Ийм саун дахь агаар хэт халдаггүй ч лак нь хэрэглэх явцад хортой бодис ялгаруулж эхлэх нь дамжиггүй.
Дууссан лангууг өөрийн гараар суурилуулах
Таны харж байгаагаар хэт улаан туяаны сауныг өөрөө угсрах нь тийм ч хэцүү биш юм. Гэхдээ мэдээжийн хэрэг бэлэн загвар худалдаж авах нь илүү хялбар байдаг. Үйлдвэрийн хэт улаан туяаны банн суурилуулах ажлыг дараах байдлаар гүйцэтгэнэ.
- Тэд бүхээгийг угсарч байна.
Бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй хайрцгийг задлах. Саун суурилуулах ёстой газарт энэ үйлдлийг хийх нь дээр.
Арын самбарыг доод талын самбар дээр босоо байрлуулна.
Хажуугийн хавтанг баруун болон зүүн талд байрлуулна.
Арын түшлэг, суудал суулгана.
Урд талын самбарыг суурилуул.
Халаагчийн доор гал хамгаалагчийг шургуулна.
Таазны гэрэл суурилуулах.
Бариулыг хаалган дээр суурилуулна.
Хэт улаан туяаны банн: зочлохын ашиг тус, хор хөнөөл
Ийм загварын асар их алдар нэрийг юу тайлбарлаж байна вэ? Хэт улаан туяаны саун нь жижиг хэмжээтэй боловч мэдээжийн хэрэг орон сууц эсвэл байшинд маш их зай эзэлдэг. Хэт улаан туяаны банн (өөрийн гараар ч гэсэн) угсрах нь харьцангуй үнэтэй байдаг. Тэгэхээр хүмүүсийг гэртээ ийм байгууламж суурилуулахад юу хүргэдэг вэ?
Хэт улаан туяаны ванны алдар нэр нь юуны түрүүнд түүнд зочлох нь эрүүл мэндэд маш их ашиг тустай гэж үздэгтэй холбоотой юм.Ийм кабинд байгаа хүний бие хэдэн сантиметр гүнд дулаардаг.Энэ бол яг гол зүйл юмашиг тус хэт улаан туяаны банн. Харьцуулбал: ердийн саунд бие нь хэдхэн мм-ийн гүнд дулаардаг.
Гэсэн хэдий ч эмч нар хэт улаан туяаны сауныг ердийн банн шиг зөвхөн урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эдгээх зорилгоор ашиглахыг зөвлөж байна. Үүний зэрэгцээ шинжээчдийн үзэж байгаагаар хүмүүс ямар ч тохиолдолд ийм халуун усны газар очиж болохгүй.
мөөгөнцрийн арьсны гэмтэлтэй;
халдварт өвчинтэй;
бүх төрлийн хорт хавдрын хувьд;
цочмог үе шатанд байгаа аливаа өвчний үед;
бөөрний ноцтой өвчний хувьд.
Өөрийнхөө гараар саун хийх нь гэрийн эзэн бүрийн мөрөөдөл юм. Гэхдээ Оросын бүрэн хэмжээний халуун усны газар барих нь маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаардах бөгөөд санхүүгийн ноцтой зардал шаардах бөгөөд энэ том бүтээн байгуулалтыг даван туулахын тулд та маш их мэдлэг, ур чадвартай байх хэрэгтэй. Хэрэв гэртээ уурын усанд орох мөрөөдөл арилахгүй бол та хэт улаан туяаны саунаар хийх авсаархан, хямд, хамгийн эрүүл сонголтыг туршиж үзэх боломжтой.
Энэ төрлийн уурын өрөөний алдар нэр нь 1967 онд анхны хэт улаан туяаны бүхээгийг бүтээсэн Японы хилийг давж ирсэн. Эхлээд тэдгээрийг эмнэлгийн процедурт эмнэлгийн хэрэгсэл болгон ашигладаг байсан. Хожим нь өнгөрсөн зууны 90-ээд онд уг төхөөрөмжийг хэт улаан туяаны саун гэж нэрлэж эхэлсэн бөгөөд түүний талбайг өдөр бүр гэрийн уурын өрөө болгон ашиглаж эхэлсэн. Инновацийг анх АНУ, Баруун Европт авч, дараа нь загвар нь зүүн зүг рүү шилжсэн. Одоогийн байдлаар Орос улсад хэт улаан туяаны саунуудын алдар нэр жинхэнэ өсөлттэй байна. Тэд фитнесс клуб эсвэл гоо сайхны салоны шинж чанар байхаа больсон тул олон эзэд ийм кабинийг байшин, тэр байтугай орон сууцанд суулгахыг хичээж байна.
Энэ нийтлэлд бид хэт улаан туяаны саун гэж юу вэ, түүний давуу тал, эдгээх шинж чанарууд юу болохыг олж мэдээд, гэртээ энэ тав тухтай зүйлийг өөрийн гараар зохион байгуулах боломжийг авч үзэх болно.
Авсаархан, тав тухтай
Хэт улаан туяаны саун нь үндсэндээ 1000x1000 мм суурьтай, 1950 мм өндөртэй параллелепипед шиг харагддаг. Хэдийгээр зарчмын хувьд суурийн хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой. Энэ бүхэн нь саун хийх өрөөнд чөлөөтэй зай байгаа эсэх, нэгэн зэрэг уураар жигнэж буй хүмүүсийн тоо зэргээс хамаарна. Орон сууцанд нэг саун кабин суурилуулах нь хамгийн сайн сонголт гэж тооцогддог. Хэт улаан туяаны банныг акустик систем, агаар ионжуулагч, фитотерапевтик төхөөрөмжөөр тоноглох нь таны цагийг ая тухыг нэмэгдүүлдэг.
Үйл ажиллагааны зарчим
Хэт улаан туяаны саунд халаалтын процесс хэрхэн явагддагийг ойлгохын тулд сургуулийн физикийн хичээлээс дулааны энергийг шилжүүлэх аргуудын хэсгийг санах хэрэгтэй. Эдгээр нь дулаан дамжуулалт, конвенц, цацраг юм. Сауны хувьд энэ нь цацрагаар дулаан дамжуулах арга юм. Өвлийн өдөр цонхны шилээр дамжин өнгөрч буй нарны туяа өрөөнд байгаа зүйлсийг халаана. Дараа нь тэд дулаанаа өгч, өрөөг халаана. Хэт улаан туяаны саун дахь уурын процесс нь энэ зарчим дээр суурилдаг. Тусгай халаагуураас гарч буй хэт улаан туяаны долгион нь хүний биеийг халаадаг. Хэт улаан туяаны халаагуурыг урд, хойд, хөлөнд байрлуулж, бүх биеийн эд эсийг жигд халаана.
Хэт улаан туяаны халаагуур нь керамик ба нүүрстөрөгч гэсэн хоёр төрөлтэй. Керамик төхөөрөмж нь энгийн бүтэцтэй, өндөр үр ашигтай, засвар үйлчилгээ хийхэд хялбар байдаг. Тэдгээрийг ашиглах үед хэт улаан туяаны саунд байгаа хүний бие бага халдаг. Гэхдээ байнгын ашиглалтын улмаас нүүрстөрөгч ялгаруулагчаас бага хэмнэлттэй байдаг. Хэт улаан туяаны нүүрстөрөгчийн халаагуур нь сауныг илүү их халаадаг тул тогтоосон температурт хүрэх үед төхөөрөмжийг унтраах температур мэдрэгчээр тоноглогдсон байдаг. Энэ нь эрчим хүч хэмнэх боломжийг олгодог завсрын горим юм.
Хэт улаан туяаны сауныг асаахын тулд 220 В-ын тогтмол хүчдэл хангалттай.
Орос, Финляндын ваннаас хэт улаан туяаны сауны давуу тал
Хэт улаан туяаны саун нь ирээдүйн технологи бөгөөд өмнөх үеийнхээс олон талаараа давуу юм.
- хэт улаан туяаны саун дахь температур ердөө 40-55ºС, ердийн усанд ороход 100-120ºС байдаг нь хүний биед илүү таатай нөлөө үзүүлдэг;
- IR халаагчийн зарцуулсан цахилгаан эрчим хүч нь 17 кВт ба түүнээс дээш байдаг ердийн саунуудаас ялгаатай нь 1.5-аас 4 кВт хооронд хэлбэлздэг;
- хэт улаан туяаны бүхээгийг суурилуулахдаа сүлжээнд холбож, ойролцоо шүршүүрийн кабинтай байхад хангалттай бөгөөд уламжлалт халуун усны газар нь тусгай цахилгаан хангамж, усан хангамж, агааржуулалтын систем шаарддаг;
- Хэт улаан туяаны саунд бэлтгэх хугацаа 10 минут, энгийн саунд 1-1.5 цаг зарцуулдаг;
- IR кабин дахь процедурын үргэлжлэх хугацаа хагас цаг, энгийн усанд ороход хэд хэдэн үе шаттайгаар 10 эсвэл 15 минут зарцуулдаг;
- хэт улаан туяаны саунуудад уламжлалт халуун уснаас ялгаатай нь насны хязгаарлалт байхгүй, эрүүл мэндийн хоригийн жагсаалт хамаагүй бага байдаг;
- Бараг бүх өрөөг IR кабин байрлуулах газар болгон ашиглаж болно: орон сууц, байшин, эмнэлгийн байгууламж эсвэл спортын байгууламж; ердийн саун нь тусдаа барилга эсвэл өрөө шаарддаг; орон сууцны барилгад суурилуулах боломжгүй;
- хэт улаан туяаны саунд ердийн ванны эдгээх шинж чанараас гадна биеэс зургаа дахин их хорт бодисыг зайлуулж, маш сайн эдгээх нөлөө ажиглагддаг;
- хэт улаан туяаны цацрагийн нөлөөн дор биеийн температур 38ºС-ээс дээш өсдөг бөгөөд энэ нь эмгэг төрүүлэгч бактерийн үйл ажиллагааг дарангуйлахад тусалдаг; ердийн саунд 37.2º хүртэл нэмэгдэх нь хүссэн үр дүнг өгдөггүй;
- хэт улаан туяаны саунд зочлох, магадгүй өдөр бүр, гэхдээ долоо хоногт нэг удаа, дээд тал нь хоёр усанд орохыг зөвлөж байна.
Хэт улаан туяаны сауны ашиг тус
Шинэ бүхнийг хүлээж авах дургүй зарим хүмүүс хэт улаан туяа нь хортой, сөрөг нөлөөтэй гэж ярьдаг. Гэвч үнэн хэрэгтээ энэ бол шинжлэх ухааны нотлох баримтгүй хэт хол онол юм. Бүх амьд биетүүд, тэр дундаа хүмүүс амьдардаг нарны туяа яг ийм цацраг үүсгэдэг. Мэдээжийн хэрэг, бүх зүйл дунд зэрэг байх ёстой. Хэт улаан туяаны сауны ашигтай шинж чанарыг эрдэмтэд нотолсон. Тэд үгүйсгэх аргагүй юм. Хэт улаан туяаны саунд тогтмол орсны дараа:
- биеийн дархлааны тогтолцоог бэхжүүлдэг;
- зүрх судасны систем бэхжиж, цусны даралт хэвийн болж, цусан дахь холестерины хэмжээ буурдаг;
- бие махбод дахь бодисын солилцоо хэвийн болж, хог хаягдал, хорт бодис арилдаг;
- арьс цэвэрлэж, шарх, түлэгдэлт, хөлдөлтийг эдгээх үйл явц хурдасдаг. Мэс заслын мэс заслын дараах сорви нь бидний нүдний өмнө шууд уусдаг;
- булчингийн эд, шөрмөс нь илүү уян хатан болж, илүү сайн сунадаг;
- булчингийн тогтолцооны уян хатан байдал, хөдөлгөөн нэмэгддэг;
- мэдрэлийн систем тайвширч, сандарч, цочромтгой байдал, нойргүйдэл арилдаг;
- Бодисын солилцоо сайжирч, жин хасахад хүргэдэг.
Хэт улаан туяаны саун хэрэглэхэд тийм ч олон эсрэг заалт байдаггүй бөгөөд тэдгээр нь ердийн Оросын банн эсвэл Финляндын саунд орохыг хориглохоос ялгаатай биш юм. Эдгээр нь өндөр халуурах, хорт хавдрын хавдар, гадаад болон дотоод цус алдалт, бөөр, элэгний өвчин, зүрхний эмгэг, цус, үе мөч, дотоод шүүрлийн системийн өвчин зэрэг ханиад, вирус юм.
DIY IR саун
Хэт улаан туяаны сауны бүх давуу тал, ашигтай шинж чанаруудыг судалсны дараа ийм төхөөрөмжийг таны гэрт оруулах хүсэл төрж байна. Өөрийнхөө гараар хэт улаан туяаны саун барих нь маш бодит ажил юм.
1-р шат. Дизайн
Үзүүлэлтүүд
Хэт улаан туяаны сауныг зохион бүтээхдээ дараахь техникийн нөхцлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
1. Халаалтын элементийн ажиллах температур 230-260ºС-тай тэнцэх бүхээгт IR халаагч суурилуулсан. Бага температур нь хэт улаан туяаны цацрагийн шаардлагатай түвшинг хангахгүй.
2. Саун дахь агаарын чийгшил 40-60%, температур нь 37-47ºС байх ёстой. Температурын бууралт нь хүний биеийг хөргөхөд хүргэдэг бөгөөд өсөлт нь түүний сайн сайхан байдал муудахад хүргэдэг.
3. Уг процедурыг сууж байхдаа гүйцэтгэдэг. Энэ нь хөлс нь хэт улаан туяаны халаалтын нөлөөг бууруулж, халаах элементээс 10-15 см зайд жигд зайтай байх нь хэцүү байдаг тул хэвтэх бүхээг хийх техникийн нарийн төвөгтэй байдлаас шалтгаалан хөлсний шүүрлийг байнга арилгах шаардлагатай байдагтай холбоотой юм. хүний бие.
4. Бүхээгийн дотор талыг гадаад орчны нөлөөллөөс дулаан тусгаарлахын тулд дотоод гадаргууг тос, лакаар эмчлэхгүй байгалийн модоор хийсэн.
5. IR халаагуурыг хүний бүх талд суурилуулж, жигд халаалтыг хангана. Гэсэн хэдий ч тэдний тоог нэмэгдүүлэх ёсгүй, учир нь энэ нь бүхээгт агаарын температур нэмэгдэх бөгөөд энэ нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй юм.
6. Доод хөл, хөлийг халаахын тулд булангийн эсвэл урд талын халаалтын элементийг сауны шалан дээр босоо байрлалд суурилуулсан. Тугалын булчинг дулаацуулахын тулд хөлийн халаагуурыг вандан сандлын доор суурилуулсан. Арын IR халаагчийг сууж буй хүний ард суурилуулсан.
Дизайн шаардлага
Хэт улаан туяаны сауныг төлөвлөх, цаашид барихдаа бүхээгийн дизайнд тавигдах шаардлагыг харгалзан үзэх шаардлагатай.
IR сауны хана, шал, тааз нь бүхэлдээ бат бөх, найдвартай байхаар бэхлэгдсэн байх ёстой, гэхдээ шаардлагатай бол амархан задалж, буулгаж болно.
IR бүтцийн гадаргуугийн хооронд цоорхойг зөвшөөрөхгүй. Бүх үеийг битүүмжлэх ёстой, эс тэгвээс гаднаас хүйтэн агаар нэвтрэх болно.
Хатуу модоор хийсэн гаднах гадаргууг бохирдуулахгүйн тулд лакаар бүрсэн байна.
Шал, тавиурыг заавал усан суурьтай лакаар бүрсэн байгалийн модоор хийсэн. Энэ нь сауны өрөөнд тогтмол нойтон цэвэрлэгээ хийх шаардлагатай байгаатай холбоотой юм.
Хэт улаан туяаны сауны цахилгааны хэсэг нь PUE болон улсын стандартын цахилгааны аюулгүй байдлын шаардлагын дагуу хийгдсэн байх ёстой.
IR сауны зураг
Энэ хэсэгт таны хэрэгцээнд тулгуурлан аль ч өрөөнд суулгаж болох IR лангууны төслүүдийг танилцуулж байна. Шаардлагатай бол стандарт төслийг одоо байгаа өрөөний тодорхой хэмжээсүүдэд тохируулах боломжтой.
Ганц хэт улаан саунуудын төслүүд
Давхар IR кабин
Гурвалсан хэт улаан туяаны уурын өрөө
Хэт улаан туяаны саун барих хэд хэдэн стандарт бус шийдэл
Хэт улаан туяаны саун хийх материал
IR бүхээгийн дотоод засал чимэглэлийн материалын хувьд линден, улиас эсвэл алдераар хийсэн доторлогоо авах нь дээр. Эдгээр чулуулаг нь эфирийн тос агуулаагүй бөгөөд чийгийг төгс шингээдэг бөгөөд энэ нь процедурын явцад саун дахь бичил уур амьсгалд сайнаар нөлөөлнө. Үүнээс гадна, чухал тос нь амьсгалахад хүндрэл учруулж, зарим тохиолдолд харшлын урвал үүсгэдэг.
Тааз, хаалганы нээлхийг дуусгахын тулд танд модон булан, cornice хэрэгтэй болно.
Мөн хаалга нь өөрөө. Шилэн байх нь дээр.
Үүнээс гадна хүрээ угсрах 40х40 хэмжээтэй цацраг, вандан сандал хийхэд 20 самбар хэрэгтэй болно.
IR халаагч, температур мэдрэгч, чийдэн, залгуур, утас, янз бүрийн бэхэлгээ.
Өөрийнхөө IR лангуу хийх хэрэгсэл
Хэт улаан туяаны саун барих нь их хүчин чармайлт шаарддаггүй. Цахилгаан хэрэгсэл, алхтай ажиллах бага зэрэг ур чадвар, бүх зүйл бүтнэ. Ажлыг дуусгахын тулд танд хэрэгтэй болно:
Харандаа эсвэл маркер.
Хэмжих хэрэгсэл.
Барилгын түвшин.
Халивын багц.
Халив.
Цахилгаан хөрөө.
Jigsaw.
Цахилгаан өрөм.
Гэртээ өөрийн гараар хэт улаан туяаны саун хийх алхам алхмаар зааварчилгаа
1-р алхам
Саунд зориулсан өрөөний хувьд бид 1150x3060x2400 хэмжээтэй өрөөг сонгоно. Энэ хэмжээ нь гурван хүний суудалтай бүхээгт тохиромжтой. Эхлээд бид хуванцар хальсыг хананд наалддаг. Энэ нь ус үл нэвтрэх байдлыг хангахад зайлшгүй шаардлагатай.
Алхам №2
Хүрээг хавсаргаж эхэлцгээе. Үүний тулд бид 40х40 хэмжээтэй нарс модыг ашигладаг.
Алхам №3
Эхэндээ, бидний зургийг ашиглан бид IR халаагчийн байршлыг тодорхойлж, гэрэлтүүлгийн талаар мартаж болохгүй, хананы дотор болон тавиурын доор (вандан сандал) халуунд тэсвэртэй силикон кабель ашиглан цахилгаан утас хийж гүйцэтгэдэг.
Алхам №4
Үүний дараа бид тусдаа өрөөнд "термос" авахын тулд дулаалгыг тавьдаг. Хамгийн тохиромжтой сонголт бол халаах үед фенол формальдегид ялгаруулдаг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулаагүй Rockwool-ийн чулуун ноосон саун тулга юм. Гэхдээ энэ нь нэмэлт урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ юм, учир нь хэт улаан туяаны саун дахь температур 55ºС-ээс хэтрэхгүй бөгөөд энэ нь материал нь эрүүл мэндэд аюултай температурт халахгүй гэсэн үг юм.
Алхам №5
Алхам №6
Дараагийн алхам бол тааз, ханыг линден хавтангаар хучих явдал юм.
Алхам №7
Бид таазанд агааржуулалт суурилуулдаг. Үүний тулд агааржуулалтын босоо аманд холбосон хөнгөн цагаан атираат хоолой Ø100 хангалттай. Бид таазанд агааржуулалтын сараалж суурилуулдаг. IR саун нь үйл ажиллагааны явцад уур, өндөр температур үүсгэдэггүй тул албадан агааржуулалтыг суурилуулах шаардлагагүй.
Дараа нь бид Harvia IR халаагчийг суурилуулж эхэлнэ. Бид урт хананы дагуу зургаан халаалтын элементийг нэг нэгээр нь богино хажуугаар суулгадаг.
Алхам №9
Үүний дараа бид тавиуруудыг тоноглох болно. Дотор нь дахиад гурван халаагуур байх тул утсыг нь гаргаж ирдэг.
Алхам №10
Бид гадна талд цахилгаан хангамж, хяналтын самбарыг суурилуулдаг. Самбараас тусдаа шугамаар холболт хийх нь зүйтэй. Цүнх авч явахыг хориглоно.
Тавиур (вандан сандал) оёх үйл явц руу шилжье.
Алхам №12
Бид IR халаагчийн суудлыг хайчилж, суурилуулна.
Алхам №13
Бид халуун орны UT 1.5 загвараар хийгдсэн гэрлийн эх үүсвэр бүхий чийдэнг суурилуулдаг. Тэд +60ºС хүртэл температурыг тэсвэрлэх чадвартай.
Алхам №14
Бид арын түшлэгийг бэхэлдэг.
Алхам №15
Бид халуунд тэсвэртэй, цохилтод тэсвэртэй шилээр хаалгыг суурилуулдаг.
Үр дүн нь орон сууцанд хэт улаан туяаны саун юм. Энэхүү уурын өрөө нь худалдаж авсан загваруудаас дутахааргүй боловч гэр бүлийн төсөвт ихээхэн хэмнэлт өгдөг.
Бид DIY IR саунарын өөр төсвийн сонголтыг санал болгож байна
Бид мөн санал болгож байна:
Харьцангуй хямд, үүнтэй зэрэгцэн эрүүл, хэт улаан туяаны гэрийн саун өдөр бүр улам бүр түгээмэл болж байна. Гэрэл зураг бүхий энэ нийтлэлд бид хэт улаан туяаны сауныг өөрийн гараар хэрхэн яаж хийх талаар аль болох нарийвчлан хэлэхийг хичээх болно.
Орос улсад ийм халуун усны газар улам бүр хамааралтай болж байна. Хэдийгээр энэ төрлийн дулааны цацрагийг хоёр зуу гаруй жилийн өмнө Англид илрүүлсэн ч нарны спектрийн улаан гэрлийн цаана температур нэмэгддэг болохыг эрдэмтэд онцолж байв. Удалгүй энэ санааг Япончууд сонирхож, эрүүл мэндээ эхний байранд тавьсан.
Хагас зуун жилийн өмнө тэдний эмч нар ийм цацраг туяагаар биеийг дулаацуулж байхдаа дулааныг гүн нэвтрүүлэх аргыг гаргаж ирэв. Удалгүй циркони ялгаруулагчийг зохион бүтээж, 2-5.6 микрон долгион үүсгэдэг. Энэ урт нь хүний биед хамгийн сайн нөлөө үзүүлдэг.
Хэт улаан туяаны сауныг өөрийн гараар хэрхэн хийх, энгийн уурын өрөөтэй харьцуулахад түүний давуу тал юу болохыг нарийвчлан авч үзье.
Хамгийн бага талбайд хамгийн их үр ашиг
Хэт улаан туяаны сауны загвар нь одоогоор 1000x1000x1950 мм хэмжээтэй энгийн шүүгээ юм. Гэхдээ хэд хэдэн хүн багтах боломжтой том саунууд бас байдаг.
Одоо байгаа хэт улаан туяаны саунууд нь акустик системийг тохируулах, агаарын ионжуулагч эсвэл өнгөт эмчилгээний төхөөрөмжийг асаах боломжийг олгодог хяналтын системээр тоноглогдсон.
Хэт улаан туяаны сауны үйл ажиллагааны зарчим
Халаалтын элементүүдийн цацрагийн спектр нь хүний биед хүрэхэд гүн халдаг. Үүний үр дүнд цусны урсгал сайжирч, шингэн нь бие махбодид илүү сайн эргэлдэж, бодисын солилцооны үйл явц сэргэж, эсүүд хүчилтөрөгчөөр илүү сайн хангагдана.
Хэт улаан туяаны саун нь хүнийг ердийн усанд орохоос ч дордуулдаггүй. Хөлстэй хамт өөх тос, хорт бодисыг биеэс зайлуулж, процесс нь ердийн уурын өрөөнөөс 2-3 дахин илүү үр дүнтэй байдаг! Энэ төрлийн саун нь маш их ашиг тустай гэдгийг дэлхий нийтээр хүлээн зөвшөөрдөг тул тамирчдад тэмцээний бэлтгэлийн үе шатанд, мөн дууссаны дараа нөхөн сэргээх арга хэмжээнд ашигладаг.
Энгийн саунтай харьцуулахад хэт улаан туяаны саунуудын давуу тал
Өөрийнхөө гараар хэт улаан туяаны саун барихаасаа өмнө Финляндын саунтай харьцуулахад түүний гол давуу талыг судлах нь зүйтэй.
Орос улсад хэт улаан туяаны саунуудад дуртай байдаг:
- Ийм саун нь эрчим хүчний хэрэглээг эрс багасгадаг, учир нь бүх агаарыг дулаацуулах шаардлагагүй. Халаалтын элементүүд нь маш хэмнэлттэй байдаг.
- Бүх аюултай элементүүд бүхээгийн хананд нуугдаж байгаа тул шатаах магадлал байхгүй.
- Финляндын саунаас ялгаатай нь эсрэг заалтуудын хамгийн бага тоо. Энэ нь өмнө нь энэ үйл явцыг уураар жигнэж, таашаал авч чаддаггүй байсан хүмүүст ялангуяа үнэн байдаг - хэт улаан туяаны саунд та удаан хугацааны турш дулаанаар өөрийгөө эрхлүүлж чадна. Учир нь долгионы халаалт нь бие махбодь болон дотоод эрхтнийг шатаадаг гайхалтай чийгшил, агаараас ялгаатай нь зүрх судасны системд илүү сайн нөлөө үзүүлдэг.
Өөрийнхөө гараар хэт улаан туяаны саун барих
Мэдээжийн хэрэг, ийм төрлийн бэлэн кабин байдаг боловч өндөр өртөгтэй тул гэртээ өөрийн гараар хэт улаан туяаны саун хийх нь дээр. Та зүгээр л байршлаа шийдэж, угсарч эхлэх хэрэгтэй. Сайн мэдээ гэвэл шаардлагатай бүх тоног төхөөрөмжийг аль хэдийн суурилуулсан бөгөөд доторх температур 5-10 минутын дотор 40 хэм хүртэл халдаг.
Дууссан систем нь 1.8-2.2 кВт зарцуулдаг бөгөөд энэ нь дундаж төмөртэй харьцуулах боломжтой тул та цахилгааны сүлжээний шаардлагад үргэлж нийцэх болно.
Өөрөөр та хэт улаан туяаны сауныг өөрийн гараар хийж болно - та үргэлж зургийг авч болно. Хамгийн гол нь 1-2 хүн багтаах боломжтой бөгөөд хэмжээ нь дүрмээр бол 110х213 см юм.
Сауны цахилгааны сүлжээг тооцоолох
Өөрийнхөө гараар орон сууцанд хэт улаан туяаны саун зохион байгуулах нь утсыг байрлуулахаас эхлэх ёстой бөгөөд үүнийг эхлээд зөв тооцоолох хэрэгтэй. Хамгийн чухал зүйл бол утас, давхар сүлжсэн байх ёстой. Энэ дүрмийг цахилгаан байгууламжийн үйл ажиллагааны холбогдох баримт бичигт тайлбарласан болно.
Утас нь 15 А-аас дээш гүйдэлтэй үед 400 В-ыг тэсвэрлэх ёстой. Энэ нь нэг судалтай, 1.5 квадрат хөндлөн огтлолтой байвал илүү дээр юм. Хэрэв та судалтай утас тавих гэж байгаа бол 0.75 квадрат хөндлөн огтлол нь хангалттай байх болно. Кабелийн уртыг лангууны хэмжээнээс хамааран дангаар нь тодорхойлно - дүрмээр бол 15-30 метр байна.
Агааржуулалтын зохион байгуулалт
Зөв агааржуулалтыг анхаарч үзэх нь маш чухал юм. Энэ тохиолдолд бид хэт улаан туяаны саунтай тул тусдаа агааржуулалтын систем барих шаардлагагүй, учир нь та хаалгаа онгойлгох замаар өрөөг агааржуулах боломжтой.
Энэ тохиолдолд хэт улаан туяаны халаагуураас халсан агаарыг амархан дээшлүүлж, арилгахын тулд ханыг хөндий материалаар хийхийг зөвлөж байна.
Хэт улаан туяаны ялгаруулагчийг суурилуулах
Саунд зориулсан тусгай ялгаруулагчийг барилгын дэлгүүрүүдийн аль нэгэнд тусад нь худалдан авч, дараа нь ердийн саунд суулгаж болно. Тиймээс эмчилгээний арга хэмжээг ээлжлэн хийж болно. Цорын ганц нөхцөл бол тэдгээрийг нэгтгэх боломжгүй, учир нь чийг нь ийм туяанд саад болдог. Тиймээс, хэт улаан туяаны халаалтыг зөвхөн саун зохион байгуулахад ашигладаг тул угаалгын өрөө биш харин саун барих тухай л ярьж болно.
Саунд хүмүүс ихэвчлэн сууж байдаг тул хэт улаан туяаны халаагуурыг босоо байрлалд байрлуулах нь дээр. Хэрэв саун нь нэг хүнд зориулагдсан бол таван халаагуур суурилуулахад хангалттай, гол зүйл бол эцэст нь тэд нэг таатай талбарыг ялгаруулдаг. Үүнийг хийхийн тулд тэдгээрийг дараах дарааллаар байрлуулах нь илүү дээр юм: арын ханан дээр 2 ширхэг, урд талын буланд 2, вандан сандлын доор тав дахь хэсэг нь доод мөчрүүдийг халааж, харин хэвтээ байдлаар байрлуулна.
Арын ханан дээрх халаагууруудын хоорондох зай 50-60 см, арын ханан дээрх таазнаас 7-12 см зайд байх ёстой.Энэ нь арын хэсэгт байрлахаас бусад бүх ялгаруулагчийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. хөлийг ижил өндөрт суурилуулсан.
Доод халаагуур нь халхавч нь түүнээс дээш 2 см-ээс бага зэрэг дээш өргөгдсөн байх ёстой бөгөөд ялгаруулагчийг халхавчны хажуугийн хавтангийн дунд тодорхой байрлуулсан байх ёстой. Урд талын самбар дахь ялгаруулагчийн тухайд тэдгээрийг ихэвчлэн 45 ° -т суурилуулсан бөгөөд энэ нь бүхээгийн дунд хэсэгт таарч байна.
Хэт улаан туяаны сауныг зөв суурилуулахыг тодорхойлох хүчин зүйл бол халаагчийг өөрсдөө зөв суурилуулах явдал юм.
Хэт улаан туяаны сауныг дотроос нь дуусгах
Энэ төрлийн саунуудын ханыг шаргуу дулаалах шаардлагагүй, учир нь радиаторууд нь хана, агаарыг халаахгүйгээр зөвхөн хүний биеийг халаана. Сауныг гадна болон дотор талаас нь модон хавтангаар доторлодог бөгөөд энэ нь халаахад биед сайнаар нөлөөлж, ариутгах үйлчилгээтэй ашигтай фитонцидуудыг ялгаруулдаг.
Хамгийн сайн зүйл бол нарс, Линден, Канадын хуш юм. Сауны тавиурын материал нь тийм ч чухал биш бөгөөд хүн бүр өөрийн үзэмжээр тус тусад нь сонгодог.
Эцсийн шатанд хэт улаан туяаны сауныг бүрэн хийхээс өмнө орчин үеийн шилэн хаалгыг суурилуулах хэрэгтэй. Үр дүн нь маш үзэсгэлэнтэй, гайхалтай байх бөгөөд IR саун нь 100 хувь харагдах бөгөөд хаана, халуун усны газар эсвэл энгийн орон сууцанд байх нь хамаагүй.